TARÇINLI SÜT YAĞ YAKIYOR
Tarçının ve tarçınlı sütün bereketlerine dikkat toplayan Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, tarçın ve sütün birlikte içildiğinde yağ yakımına destekçi…
şeker
HAREKETSİZLİK DENKTİR HASTALIK!
Sıhhatli hayatın altın kaidelerinden biri de muhakkak bir tempoya sahip olmak. Hareket halinde olmak. Şayet gün içerisinde hareketsiz kalıyorsanız pek çok hastalığa da davetiye çıkarıyorsunuz demektir. Hareketlilik adaleleri, eklemleri ve kalbi dinç meblağ. Aynı zamanda metabolizmanın balanslı çalışmasını sağlar. İnsülin…
Fast food aklınızla oynuyor!
Yapılan son araştırmalar fast food harcayan şahısların Alzheimer olma tehlikesinin çok daha yüksek olduğunu gösteriyor. Obezite en başta ve en…
Şeker Hastalığından Korunabilirsiniz
Şeker hastalığı günümüzün en yaygın hastalıkları arasında yer alıyor. Kendinize iyi bakarsanız bu hastalıktan korunmak muhtemel. Kalp krizi, yüksek tansiyon…
Günlük şeker tüketimine hudut getiriliyor
Obezitenin önüne geçmek ve kronik hastalıklara dur demek ismine Türk Böbrek Vakfı harekete geçti. Türk Böbrek Vakfı, kronik hastalıklar açısından…
Çocukları şekerden nasıl koruruz?
Çocukları şekerden nasıl koruruz? Şeker tüketiminin denetimi çocukluktan başlamalı Tatlıya olan hassaslık doğuştandır, bu nedenle bilhassa küçük ...
Şeker tüketimini önlemenin 8 yolu
Şeker tüketimini önlemenin 8 yolu Beslenme ve Diyet Uzmanı Şükran Yıldız şeker tüketimini önlemenin püf noktalarını anlattı. Sağlıklı ve kâfi ...
Ramazanda ilaç kullanımına dikkat
Ramazan ayı süresince hayat biçimimiz, özellikle beslenme ve uyku kumpasımız ehemmiyetli miktarda değişiyor. Oruç imanını aksatmayan ancak kronik hastalıklara bağlı…
Sıhhatli beslenmek sandığınız kadar pahalı değil
Ülke olarak ekonomik bakımdan güç bir süreçten geçiyoruz. Bu gibi yarıyıllarda daha öncekinden milletimizin ilk yaptığı çuvalla un ve şeker…