Metabolizma hakkında bilmeniz gereken 10 doğru bilgi
Metabolizmanızı daha yakından tanımaya ne dersiniz? 1. Metabolizmanızın geliştirilmesi Bu mutlaka daha fazla egzersizin ya da bazı yiyeceklerin daha az…
sağlıklı kilo verme
Duygusal olarak aç iseniz hep açsınız!
Habertürk yazarı Güneş Aksüs açlık hissinin psikoloji ile bağlantılı olduğuna dikkat toplayarak buna dair bir yazı kaleme aldı. Bunalıma giren şahısların kilo almaya aşırısıyla eğilimli olduğuna dikkat toplayan Güneş Aksüs yazsında şunları paylaştı: “Bunalım deyince usuma ilk gelen uyku ve…
Süratli Yağ Yakmak İster Misiniz?
Yaz geldi ama hala kilo veremiyorum, giydiğim hiç bir şey üzerimde hoş durmuyor diyorsanız, altta size vereceğimiz tüyolar sayesinde süratlice…