Diş eksikliğinin zararları
Eksik dişlerin yerine diş kaybı sonrası en kısa sürede diş yapılması gerektiğini ve eksik dişin yerine uygulanabilecek en sağlıklı tedavi…
sağlık
Protein kaynağı 5 baklagil ve faydaları
Ülkemizde tüketilen protein miktarının büyük bir kısmını bitkisel kaynaklı besinler karşılar. Baklagiller protein yönünden çok zengin kaynaklardır. Vücuda alınan protein miktarının yanında kalitesini belirleyen içeriği de önemlidir. Günlük beslenmeyle mutlaka alınması gereken aminoasitler, kurubaklagiller ile karşılanabilir. Her gün alınmalıdır çünkü…
Engelli hastalarda ağız ve diş bakımı
"Engellilerde genel sağlık sorunları yaşamı etkilediğinden, ağız ve diş sağlığı ikinci planda kalıyor, bu da kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde…
Aralık ayının en lezzetli sebze ve meyveleri
Sebzeleri ve meyveleri mevsiminde harcamak sıhhatli beslenmenin esas kaidelerinden biridir. Besin harekâta teknolojisinin oldukça büyüdüğü ve natürel tarımın yerini seracılığa…
Soğuk havalar kalbinizi yormasın
Soğuk havaların kendini göstermeye başladığı bugünlerde kalp sıhhatine özellikle dikkat etmek gerekir. Soğuk havalar yalnızca kalp sıhhati üzerinde değil genel…
Koah hastalarının dikkat etmesi gereken noktalar
Kronik Obstruktif Akciğer Hastalığı KOAH, Dünya Sağlık Teşkilatı bilgilerine göre dünyada ve Türkiye'de en sık öldüren 4. hastalık gidişatında. 2020…
Demir noksanlığına karşı tesirli usuller
Acıbadem Maslak Sağlık Kurumu Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Neslihan Korkmaz, demir yetersizliği kansızlığının anemi hali hazırda dünyada en…
Harcamanız gereken sıhhatli yağlar
Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Abonesi Doç. İsmet Tamer "Yağ molekülleri tekli doymamış, çoklu doymamış ya da doymuş yağlar olarak ayrıştırılabilir.…
Diyabetliler için sıhhatli beslenme
İstanbul Okan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısım Başkanı Prof. Dr. Emel Alphan yaptığı söylemede "Diyabetliler,hastalıkları hakkında çok…
Akışkan perhizler ne kadar sıhhatli
Türkiye'nin sıhhatli hayat ve beslenme alanında ilk bilimsel dijital bilgi platformu "Bilim Bunu Konuşuyor” ile en aktüel ve doğru bilgileri…
Sıhhatlı detoks için yapılması gerekenler
Çağımızın en ehemmiyetli sıhhat meselelerinden birisi olan obezite ve fazla kilolardan korunmak için pek çok birey muhtelif perhiz programlarına müracaat…
Diyabet hakimiyeti
14 Kasım Dünya Diyabet Günü temasının bu sene ve gelecek sene için 'Aile ve Diyabet' olarak tanımlandığını ifade eden Beykoz…
Cinsellik bedeni ve beyni nasıl değiştiriyor
Cinselliğe bir de bilgi açısından bakmayı denediniz mi? İşte cinsellik esnasında beden ve beyinde meydana gelen değişiklikler. Orgazm esnasında vücutta…