Gerilimle başa çıkmanın tesirli yolları
Gerilim, algılanan uyarımlar sonucu, organizmanın verdiği reaksiyonlar bütünüdür. Bizi zorlayan durumlar karşısında verdiğimiz ruhsal, fizikî ...
Ruh
Pandemi Devrinde Ruh Sıhhatimizi Nasıl Koruruz?
Dünyanın her yerinde hala daha etkin olarak yayılmaya devam eden bu salgının kimi ruhsal problemlere yol açtığı bilinmektedir. Depresyon ...
Bunu hangi sen yapıyor?
Hiç benliğinizin birden fazla modülden oluştuğunu düşündünüz mü?
Noam Shpancer "İyi Psikolog" isimli romanında bir psikoterapistin ...