Geçmeyen adet sancıları hastalık habercisi olabilir
Kadın olmak zordur, özellikle de adet dönemlerinde… Kasıktan karna doğru yayılan keskin ağrı kimi zaman adet öncesinde kimi zamansa adetin…
regl
Regl dönemi hakkında doğru bilinen 8 yanlış
Regl; halk arasında adet, aybaşı gibi birçok ismi olan, ergenliğe girmiş genç kızlar ve üreme çağındaki her kadının ayda bir kez yaşadığı fizyolojik bir olay olarak tanımlanıyor. Herhangi bir sağlık problemi olmayan kadınların büyük bir bölümü menopoz dönemine kadar her…
18 Ekim Dünya Menopoz Günü: Menopozu rahat geçirmek mümkün
Yumurtalık fonksiyonlarının kaybı sonucu adetlerin sona ermesi anlamına gelen menopoz; ateş basması, uyku sorunları, regl düzensizlikleri, sık idrara çıkma gibi…
Kadınların yüzde 62’si düzensiz regl oluyor
Kadınların dijital asistanı Pepapp'ın yaptığı araştırma sonucunda, araştırmaya katılan kadın kullanıcıların yüzde 62'sinin düzenli regl olmadığı ortaya çıktı. Yaklaşık 539…
Vajinal sağlık için en iyi ve en kötü gıdalar
Diyetiniz, vücudunuzdaki hemen hemen her şeyi etkiler. Yedikleriniz ve içtikleriniz; regl dönemindeki ruh halinden, sorunsuz spor yapabilmeye kadar günlük hayatınızı…
Adet Gecikmesi Sebepleri Nelerdir? Adet Gecikmesi Kaç Gün Olur?
Adet gecikmesinin sebepleri nelerdir? Doğum hakimiyet hapları adet gecikmesine neden olur mu? Adet gecikmesi kaç gün sürer? Erken menopoza giren…
Adet Gecikmesi Sebepleri Nelerdir? Adet Gecikmesi Kaç Gün Olur?
Adet gecikmesinin sebepleri nelerdir? Doğum hakimiyet hapları adet gecikmesine neden olur mu? Adet gecikmesi kaç gün sürer? Erken menopoza giren…
Vajinal sıhhat için harcamanız gereken 6 gıda
Beslenme stilimiz vücumuzdaki hemen hemen her şeyi tesirler. Perhiziniz, regl yarıyılındaki ruh halinden, vajinal sıhhate kadar her safhada ehemmiyetlidir. İşte…
Erken adet görmenin nedenleri ve önlemleri
Herkesin adet döngüsü farklıdır. Döngü, adet döneminin ilk günüde başlar ve bir sonraki dönemin ilk gününde biter. Normal döngü 21…
Regl döneminizi daha rahat geçirmenizi sağlayacak 10 beslenme önerisi
Regl dönemi genellikle ağrılı geçer. Ruh hali değişimleri, düşük enerji ve kramplar rahatsız edici semptomlardan sadece birkaçıdır. Hormonlar kilo kaybı…