Kışın hasta olmaya besinlerle son
Kışın mikroplara karşı mukavemeti yükseltmek mantar, sarımsak, kırmızı biber gibi vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin sebze ve meyveleri tüketerek…
mineral
İlaçların Yanında Hangi Besinler Harcanmamalı
İlaç kullanırken hangi ilacın yanında hangi besinin harcanmaması gerektiğini öğrenmek sağlık açısından ehemmiyetli. Diyetisyen Melis Torluoğlu ilaçlarla gıdaların etkileşime girip, muhtelif meselelere hatta hayati meselelere neden olabileceğini söyledi. Alerji ilaçları kullananların greyfurt harcamaması gerekiyor. Baş dönmesi ve sersemliğe neden olabiliyor.…
Yoğurdun sıhhate verimleri
Yoğurdun sıhhate verimleri; tüm dillerde söylenişi hatta yazılışı dahi aynı… Türk kültürünün keşfettiği en ehemmiyetli besinlerden biri olan yoğurdun ilk…
Yumurtanın sıhhate 8 yararı
Çoğumuz yumurtanın kan kolesterolü seviyesini artırdığını düşünür ancak bu bilgi doğru değil. İnsan sıhhati açısından son derece bereketli olan yumurta…