Renkli Meyveleri Bolbol Harcayın
Baharda Dinç Kalmak İçin! Kadıköy Florence Nightingale Sağlık Kurumu Beslenme ve Perhiz Uzmanı Dyt. Güzin Çaltı Yener, bahar aylarında zinde…
meyve
İlaçların Yanında Hangi Besinler Harcanmamalı
İlaç kullanırken hangi ilacın yanında hangi besinin harcanmaması gerektiğini öğrenmek sağlık açısından ehemmiyetli. Diyetisyen Melis Torluoğlu ilaçlarla gıdaların etkileşime girip, muhtelif meselelere hatta hayati meselelere neden olabileceğini söyledi. Alerji ilaçları kullananların greyfurt harcamaması gerekiyor. Baş dönmesi ve sersemliğe neden olabiliyor.…
Badem Beyin Sıhhatinde Tesirli
Bütün hayati işlevleri etkileyen beyin, gelişimi ömür boyu süren bir uzuv. Sıhhatli beslenme, beyin gelişimini pozitif etkilediği gibi nörolojik birçok…
Kanser Hastalığında Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Hayatımızın her sürecinde olduğu üzere hastalıklar sürecinde de beslenmemiz hayli büyük kıymet taşımaktadır. Kanser hastaları bu süreçte ...
Çocukları şekerden nasıl koruruz?
Çocukları şekerden nasıl koruruz? Şeker tüketiminin denetimi çocukluktan başlamalı Tatlıya olan hassaslık doğuştandır, bu nedenle bilhassa küçük ...
Şeker tüketimini önlemenin 8 yolu
Şeker tüketimini önlemenin 8 yolu Beslenme ve Diyet Uzmanı Şükran Yıldız şeker tüketimini önlemenin püf noktalarını anlattı. Sağlıklı ve kâfi ...
Akupunktur ile obezite (zayıflama) tedavisi
Ömrün kalitesini ve mühletini olumsuz istikamette etkileyen bir hastalık olup yüzyılımızın en değerli sıhhat sıkıntılarındandır ...
Sağlıklı ömür bilgileri
+Sağlıklı olmak, yalnızca hasta olmamak yahut hastalığı tedavi ettirip güzelleşmek değildir.Sağlıklı olmak, ileride görülebilecek hastalıklardan ...
Yumurtanın sıhhate 8 yararı
Çoğumuz yumurtanın kan kolesterolü seviyesini artırdığını düşünür ancak bu bilgi doğru değil. İnsan sıhhati açısından son derece bereketli olan yumurta…
Aralık ayının en lezzetli sebze ve meyveleri
Sebzeleri ve meyveleri mevsiminde harcamak sıhhatli beslenmenin esas kaidelerinden biridir. Besin harekâta teknolojisinin oldukça büyüdüğü ve natürel tarımın yerini seracılığa…
Bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirmenin yolları
Hem hastalıklara tutulmamak hem de şayet tutulmuşsak hastalığı kısa vakitte atlatabilmemiz için sıhhatli bir beslenme tasarıyı oluşturmalıyız. Peki, hayat niteliğimizi…
Sıhhatli beslenmek sandığınız kadar pahalı değil
Ülke olarak ekonomik bakımdan güç bir süreçten geçiyoruz. Bu gibi yarıyıllarda daha öncekinden milletimizin ilk yaptığı çuvalla un ve şeker…
Sıhhatlı detoks için yapılması gerekenler
Çağımızın en ehemmiyetli sıhhat meselelerinden birisi olan obezite ve fazla kilolardan korunmak için pek çok birey muhtelif perhiz programlarına müracaat…