Bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirmenin yolları
Hem hastalıklara tutulmamak hem de şayet tutulmuşsak hastalığı kısa vakitte atlatabilmemiz için sıhhatli bir beslenme tasarıyı oluşturmalıyız. Peki, hayat niteliğimizi…
mevsim
Kara kışa karşı natürel korunma
Kış mevsiminin gelmesiyle beraber soğuyan hava, bir hayli bulaşıcı hastalığı da birliktesi getiriyor. Mevsim geçişleri ile beraber yaygınlaşan hastalıklar, özellikle küçüklerden büyüklere hemen her kesimin sıhhatini tehdit ediyor. Uzmanlar, özellikle soğuk algınlığı, grip ve üst solunum yolu enfeksiyonu gibi bulaşıcı…
Kışın içimizi ısıtan yiyecekler
Kış aylarında havanın soğuk olması sebebiyle beden işlevlerinin güçleştiğini ve hastalıklara kapı açtığı için metabolizmayı negatif güzergahta etkilediğini söyleyen Konya…