Menopozdan sonra düzenli kontrol şart
Ortalama 45-55 aralığı olan menopoz, bazen daha erken veya geç yaşlarda da görülebilir. Adetten tam kesilmeden önceki döneme premenopoz denir.…
kontrol
Çocuklarda Göz Hakimiyetini Önemsememe Etmeyin
Göz sıhhati, çocukların hem mektep ve sosyal zaferleri hem de gelişimleri için çok ehemmiyetlidir. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Hatice Karakaya, çocukların göz hastalıklarının geç fark edilmesinin ileriye dönük kalıcı problemler oluşturabileceğini dikkat topluyor ve şu ihtarlarda bulunuyor: "Çocuklarda ilk…
Erken Boşalma
Toplum ortasında erken boşalma olarak bilinen premature ejakülasyon erkeklerin istemsiz ve denetimsiz bir biçimde boşalmasıdır. Birçok erkeğin ...
Gerilimle başa çıkmanın tesirli yolları
Gerilim, algılanan uyarımlar sonucu, organizmanın verdiği reaksiyonlar bütünüdür. Bizi zorlayan durumlar karşısında verdiğimiz ruhsal, fizikî ...
Reddedilme tasasıyla başa çıkmanın 8 yolu
Kabul edilmeyeceğinize dair duyduğunuz tasanın aslında bu durumu yaşamamıza yol açabileceğini fark ederek yaşadığınız bu dertle başa çıkma ...
Kendi İçsel Huzursuzluğunuzun Döngüsü..
Bazen tertipli olmak uygun gelir, program yapmak, bir şeylerin net olması, bizi hazırlıksız yakalayan durumlara nazaran kendimizi öncesinde ...
Bakış Açımızı Nasıl Değiştirebiliriz?
Günlük hayatta denetim edebileceğimiz ögelere denetim alanımızdaki ögeler diyoruz. Örneğin; işimiz, eşimiz, yaşadığımız kent ve eğitim ...
Öfkeyi Teşhis, Anla ve Fark Et
Öfkeyi tanımlamak, anlamak ve öfkenin farkına varmak aslında yazacaklarımın özeti. Öfkeye bir sonuç üzere yaklaşmaktan çok bir kompozisyon ...
İNTERNET BAĞIMLILIĞI
İNTERNET BAĞIMLILIĞI İnternet bağımlılığı rahatsızlığı (İBR) Ivan Goldberg tarafından 1995 yılında yerici bir latife ile ortaya çıkan ...
Depresyon Cinsleri
DEPRESYON ÇEŞİTLERİ Herkes vakit zaman depresyona girebilir. Depresyon her sağlıklı kişinin deneyimleyebileceği süreksiz bir durumken kişinin ...
Diyetler Neden İşe Yaramıyor?
Keyifli Eden Bir Diyet Biliyor Musunuz?
Çok kilo ve obezitenin oluşmasında çağdaş hayatın gerekleriyle birlikte genetik yatkınlık ...
Mana verilemeyen meşakkatler
Gündelik bir hayat sürmektesinizdir kendi şartlarınızla ve rastgele bir dert yoktur.İş,sosyal,aşk,aile sizin için olması gerektiği üzeredir ...
ÖFKE İLE NASIL BAŞEDİLİR?
Öfke öncelikle benlik hudutlarımızı ve bedensel hudutlarımızı korumak için planlanmış alt beynimizce bilinçsizce yürürlüğe konmuş müdafaa ...