Kilo vermek için yapılan en büyük kusur
Kilo vermek kaderine yapılan en büyük kusur; çoğu şahıs "BEN EKMEĞİ KESTİM” diyor. Oysa ki bedenin esas enerji kaynağı karbonhidratlardır.…
kahvaltı
NATÜREL DOPİNG
Anne sütünden sonra en kıymetli besin. Sanki Limit yok filminin kurgusu olan ilacın tesirlerini kendinde btemizletiyor. Buzdolaplarımızdan beceriksiz olmayan ve uzmanların ısrarla her gün harcamamızı söylediği yumurtanın işte en ehemmiyetli 7 faydası1. Kemikleriniz kuvvetlenir Yumurtada, kemiklerinizi kuvvetlendiren ve kemik erimesini…