Ramazanda Örnek Bir Sofra ve Kilo Vermenin Altın Kuralları
Ramazan öncesi diyete başlayanlar Ramazanda da diyetlerine devam edebilir, Diyet listelerinde yapılacak değişiklikler ve dikkat etmeleri gereken ...
iftar
Sigara İftarda da Öldürüyor
Ramazan ayında, iftar müddeti içilen sigara çok daha fazla tehlikeli! Ramazan ayında iftar sonrası içilen sigaraın kalp-damar hastalıkları tehlikesini artırdığını belirten Kardiyolog Prof. Dr. Kaan Kulan, faal olan tehlike etmenlerinin en başında sigara ve tütün kullanımının geldiğini söyledi."SİGARANIN BİRİ DE BİR BİNİ DE…
Ramazanda ilaç kullanımına dikkat
Ramazan ayı süresince hayat biçimimiz, özellikle beslenme ve uyku kumpasımız ehemmiyetli miktarda değişiyor. Oruç imanını aksatmayan ancak kronik hastalıklara bağlı…