Hollanda sosu – Genel sağlık bilgileri

Spor sakatlıklarında uygulanan şuurlu ilkyardım iyileşme zamanını kısaltır
Genel Sağlık

Balık Kebabı

60 mi likit yumurta 1 kaşık Smart Balance yağ 1 taze limon suyu Yarım çay kaşığı Dijon hardalı Öğütülmüş kırmızıbiber Mikrodalga fırında kullanılabilen 250 ml’lik likit ölçme kabında likit yumurtayı ve yağı karıştırın. 1 dakika süresince mikrodalga fırında düşük ısıda,…