güçlendirici

İşte beyninizi besleyecek, ruh halinizi düzeltecek, hafızayı güçlendirecek ve daha sağlıklı olmanızı sağlayacak 5 besin. 1- Ceviz Cevizler hayati besinler ile yüklüdür. Bir cevize bakarsanız, olağanüstü faydaları olan organlardan beyne çok benzediğini göreceksiniz. Cevizlerin en önemli özelliklerinden biri bir anti…