folikasit
Pirinç büyük kurtarıcı
Perhizde en fazla sakınılan pirincin ABD ’de yapılan araştırmalara göre perhiz arkadaşı. Kapsadığı folik asit ve demir ile dolaşım üzerinde de tesirli. 1998 senesinden bu yana, neredeyse ABD ’deki tüm beyaz pirinçler, B vitamini ve folik asit ile zenginleştirilmekte. Bu…