Hangi yiyeceği neden seçmeliyiz
Diyetisyen Emre Uzun'un hazırladığı listeye bir göz atın. Hangi yiyeceği ne nedenle seçmeniz gerektiğini bilin! Badem ezmesi / Fıstık ezmesi…
Emre Uzun
Sıhhatli beslenmek sandığınız kadar pahalı değil
Ülke olarak ekonomik bakımdan güç bir süreçten geçiyoruz. Bu gibi yarıyıllarda daha öncekinden milletimizin ilk yaptığı çuvalla un ve şeker depolamak olurdu. Öbür deyişle karbonhidrat ağırlıklı beslenmeye başlar, beslenmekten ziyade karnımızı doyururduk. Oysa Diyetisyen Emre Uzun "Bunlar daha öncekinde kaldı.…