HAREKETSİZLİK DENKTİR HASTALIK!
Sıhhatli hayatın altın kaidelerinden biri de muhakkak bir tempoya sahip olmak. Hareket halinde olmak. Şayet gün içerisinde hareketsiz kalıyorsanız pek…
Diyet
Selülitlerinizden Kurtulun
Dünya çapında milyonlarca insanın ortak meseleyi olan selülit daha çok kilolu fertlerde görülse de selülit rehabilitasyonunun ciddi bir biçimde göz önüne alınması gerekir.Bu doğrultuda kesin çözüme erişmeniz ismine size 10 değişik çözüm yöntemi sunarak www.saglikhanem.net olarak selülitsiz yarınlar diliyoruz. Rehabilitasyon…
TARÇINLI SÜT YAĞ YAKIYOR
Tarçının ve tarçınlı sütün bereketlerine dikkat toplayan Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, tarçın ve sütün birlikte içildiğinde yağ yakımına destekçi…
Bu besinler sigaraya düşman
Sigarayı bırakmak isteyenler için nasıl beslenmeleri gerektiği de bir sual işareti. Uzman Diyetisyen Aslıhan Ufak sigarayı bıraktırmaya dayanakçı olabilecek besinler…
Duygusal olarak aç iseniz hep açsınız!
Habertürk yazarı Güneş Aksüs açlık hissinin psikoloji ile bağlantılı olduğuna dikkat toplayarak buna dair bir yazı kaleme aldı. Bunalıma giren…
Her Şeye Karşın Zayıflayamayanlara
Elinizden geleni arkasınıza koymadınız ve hala kilo veremiyor musunuz? Hormonel bir meseleyle karşı karşıya olabilirsiniz. Perhiz ve egzersize karşın kilo…
Ekmek Şişmanlatmıyor
Ekmek şişmanlatmıyor ama neyle yediğinize bağlı. Millet arasında şişmanlattığı söylenen ve rejim yapılırken ilk olarak eksiltilen ekmek, diyetisyenler tarafından yenmesi…
Diyet ve İnsan ..
Merhaba; Bu makalemde “diyet ve kilo verme” konusunu kaleme almak istedim. Diyet ve Kilo verme konusunda gerek medya da gerek toplumsal medya ...
Akupunktur ile kilo tedavisi nasıldır?
Bilindiği üzere akupunktur alışkanlık tedavilerinde kullanılır. Kilo verme de beslenme alışkanlıklarının ve hayat usulünün değiştirilmesi ile ...
Obezite (şişmanlık) nedir?
Öncelikle obezite ömür kalitesini ve müddetini olumsuz istikamette etkileyen, bir çok hastalığa davetiye çıkaran, yüzyılımızın en değerli sıhhat ...
Diyetler Neden İşe Yaramıyor?
Keyifli Eden Bir Diyet Biliyor Musunuz?
Çok kilo ve obezitenin oluşmasında çağdaş hayatın gerekleriyle birlikte genetik yatkınlık ...
HİPNOZLA ZAYIFLAMAK MÜMKÜN MÜ ?
Birçok diyet formülü yetersiz olduğu yahut düzgün olmadığı için işe yaramaz değildir. Bu formülleri uygulayacak irade bir müddet sonra ...
Vajinal sağlık için en iyi ve en kötü gıdalar
Diyetiniz, vücudunuzdaki hemen hemen her şeyi etkiler. Yedikleriniz ve içtikleriniz; regl dönemindeki ruh halinden, sorunsuz spor yapabilmeye kadar günlük hayatınızı…