Çok daha önceki tarihlerden beri kullanılan bitki çaylarının bilinen bir çok yararı var. Bitki çaylarının genellikle kaynamış suda bir kaç dakika demlemeye bırakılarak içilmesi önerilir. Birçok hastalığın rehabilitasyonunda destekçi olarak kullanılan bitkiler netlikle bir uzmana danışılarak harcanmalıdır. Şifa ambarı olan…
Hem hastalıklara tutulmamak hem de şayet tutulmuşsak hastalığı kısa vakitte atlatabilmemiz için sıhhatli bir beslenme tasarıyı oluşturmalıyız. Peki, hayat niteliğimizi…