Probiyotikler ruh halimizi nasıl tesirler?
Güç bir yılı geride bırakıyoruz. Dert seviyemizin arttığı tahminen de birçoğumuzun kayıplar ve kaybetme korkusu ile yüz yüze geldiği bir yıldı ...
bağırsak
Yoğurdun sıhhate verimleri
Güç bir yılı geride bırakıyoruz. Dert seviyemizin arttığı tahminen de birçoğumuzun kayıplar ve kaybetme korkusu ile yüz yüze geldiği bir yıldı. İstikrarlı ve kâfi beslenmenin , sağlam bir psikolojinin hayatta kalmamızda nasıl tesirli olduğunu deneyimleyerek öğrenmiş olduk . Bu sebeple…
Sindirim sistemimiz ve öğrenilmesi gerekenler
Bunu bilmiş olmak sizi afallattı mı? Reel bir beyin değil belki ancak kendi kendini yönet eden milyonlarca nörondan oluşan ve…
Sıhhatlı detoks için yapılması gerekenler
Çağımızın en ehemmiyetli sıhhat meselelerinden birisi olan obezite ve fazla kilolardan korunmak için pek çok birey muhtelif perhiz programlarına müracaat…