Acıbadem Adana Sağlık Kurumu Beslenme ve Perhiz Uzmanı Gizem Akgül, beslenmenin bunalım üzerindeki tesirine dikkat toplayarak, "Sağlıklı beslenmek birçok psikolojik meseleye karsı mukavemetinizi artırır" dedi. Beslenme ve Perhiz Uzmanı Gİzem Akgül, bunalımın duygusal, akılsal, tavırsal ve bedensel bazı belirtilerle kendisini…
B vitamini noksanlığı bulguları nelerdir? Nasıl anlaşılır? Hangi yiyeceklerde gıdalar B12 vitamini bulunur? B vitamini noksanlığının bulguları şu biçimdedir: Kişide…