Vajinal sıhhat için harcamanız gereken 6 gıda
Beslenme stilimiz vücumuzdaki hemen hemen her şeyi tesirler. Perhiziniz, regl yarıyılındaki ruh halinden, vajinal sıhhate kadar her safhada ehemmiyetlidir. İşte…
avokado
Avokadonun Bereketleri Nelerdir, Neye İyi Kazanç?
Avokadonun bereketleri nelerdir? Nasıl kesilir, dilimlenir doğrama usulleri yazımızda… Avokadonun iyi geldiği alanlardan en ehemmiyetlisi cilt sıhhatidir. Avokado güney ve orta Amerika’ya has bir meyve olsa da ülkemizde de yetiştiriliyor. Sıhhat açısından çok faydalı olan avokado pek çok rahatsızlıktan kurtulmak…
Sıhhatlı cinsel yaşam için 6 beslenme teklifi
Sıhhatlı bir cinsel yaşam beslenmeyle oldukça alakalıdır. Beslenme stiliniz cinsel sıhhatinizin ne kadar iyi olabileceği mevzusunda büyük bir rol oynar.…
Avokadolu tost tarifi
Yapılan bir araştırmaya göre, yemeklerinize avokado eklemek antioksidan emilimini arttırıyor. Kahvaltıların vazgeçilmezi olan tostu, sağlıklı yağlar ve vitamin zengini avokado…
Harcamanız gereken sıhhatli yağlar
Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Abonesi Doç. İsmet Tamer "Yağ molekülleri tekli doymamış, çoklu doymamış ya da doymuş yağlar olarak ayrıştırılabilir.…