Sağlık Yazıları

Yeşil çayın tahtını sallayan şifa deposu matcha çayı!

Yeşil çayın tahtını sallayan şifa deposu matcha çayı!

Son zamanlarda Japon çay seremonilerinin vazgeçilmezlerinden olan Matcha çayı Dünya’da ve ülkemizde giderek popüler olmaya başladı. Sebebi ise yeşil çaya göre antioksidan etkisinin çok daha fazla olması...NASIL HAZIRLANIR? Toz bir çay olan Matcha çayı süzgeçten geçirilerek bardağa aktarılır ve su…
Sivilcenin ilginç faydası!

Sivilcenin ilginç faydası!

  • Haziran 21, 2022
Yapılan bir araştırma, pekçok kişinin kabusu olan sivilcelerin aslında sağlığa bir faydası olduğunu söylüyor.Dahası, sivilce sorunu bulunan ikizlerde, hücre ölümünün…
Ekmeğin zararları nelerdir?

Ekmeğin zararları nelerdir?

  • Haziran 21, 2022
Uzmanlar uyarıyor! Glisemik indeksi (Gİ) yüksek olan gıdalara dikkat!Melkonian, özellikle beyaz ekmek, mısır gevreği, simit ve pirincin zararlı olduğunu ifade…