Kavun mu daha faydalı karpuz mu?
Kavun ve karpuz yaz aylarının olmazsa olmazı iki meyve. Her iki meyve de enerji değerlerinin düşük, su oranlarının yüksek olması,…
Sağlık Yazıları
Su içmenin sağlığa faydaları nelerdir metabolizmayı nasıl etkiler gün içerisinde ne kadar içmeliyiz?
Yaşamın devamı için ve daha kaliteli bir yaşam için gün içersinde mutlaka 2 litreye yakın su tüketmeniz gerekmektedir. Bunun neden…
Geçmeyen yorgunluk hastalık habercisi mi?
“Bütün vücudum kırılıyor, sanırım hasta olacağım" , “Bütün gün çalıştım, kendimi çok bitkin hissediyorum” gibi cümleleri sık sık tekrar ediyorsanız…
Sarımsağın faydaları hafızanın dinç kalmasını sağlıyor!
Sarımsağın faydalarını bilmeyen yoktur. İnsan sağlığına oldukça faydalı olan sarımsağın bilim insanları tarafından yeni bir faydası ortaya çıkarıldı. Biz de…
Dünya starları’nın fit vücutlarını nasıl koruduklarını merak ediyorsanız işte haberimizde gizli..
Ünlü isimlerin zayıflamak için seçtiği yöntemlerden bazıları uygulanabilir olsa da bazıları oldukça zorlayıcı özellikler taşıyor. İşte Adriana Lima’dan Beyonce’ye, Madonna'dan…
Halluks valgus ne ayak baş parmağınız dışarı çıkıntılıysa dikkat!
Bir çok kişinin şikayetçi olduğu rahatsızlıklardan biri olan 'Halluks valgus' Türkçe olarak da ayak baş parmağının dışarı çıkıntılı kemik oluşmasıyla…
Ağız çalkalama suları zararlı mıdır? Ağız çalkalama suyu ile ilgili bilmedikleriniz…
Ağız kokusunu önlemenin en önemli yoludur ağız çalkalama suyu! Hemen hemen hepimizin evinde bulunan ve özellikle sabahları kullandığımız bu suyun…
Bahçe işi yaparken kaç kalori yakılır?
Bahçede iş yaptığınızda kaç kalori yaktığınızı merak ettiniz mi ya da beyninizi nasıl beslediğinizi... İşte bahçeyle uğraşırken bedeninizde olanlar.Ve bu…
Demir eksikliği belirtileri neler tırnaklarda kırılmaya sebep oluyor!
Demir eksikliği dünyada kadınların %35’inde, erkeklerin ise %20’sinde ortaya çıkan önemli bir sağlık problemidir. Vücutta ihtiyaç duyulan demirin çeşitli nedenlerle…
Brokolinin faydaları neler kırışıklıkları azaltıyor!
Kış mevsiminin içerisindeki vitamin ve minerallerle en değerli besinlerinden biri olan brokoli, vücuda inanılmaz fayda sağlıyor. Kemik sağlığından, kanserle mücadeleye;…
Rahim ağzı kanser belirtileri nelerdir? Kadınların dikkat etmesi gereken belirtiler nelerdir?
Dünyada bir çok kadın rahim ağzı kanserinin belirtilere dikkat etmediği için veya üstünde çok fazla durmadıpı için rahim ağzı kanseri…
Unutkanlığın önüne nasıl geçilir hangi besinler tüketilmelidir önlemi nasıl alınır?
Çoğu zaman iş hayatına veya yoğun geçen günlerin hengamesine suç attığımız günlük hayatımızı zorlaştıran her ne kadar küçük gibi görünen…