Ramazan’da yapılan hatalar soğuk su içerseniz…
Ramazanın gelmesiyle birlikte beslenme düzenlerimiz değişti, iftar ve sahur olmak üzere 2 ana öğünle günlerimizi geçirmeye başladık. Peki ama bu…
Sağlık Yazıları
MS hastalığı nedir sakın hamama gitmeyin
MS hastalığı nedir? MS hastalığı belirtileri nelerdir? Kadınlarda görülen bu hastalıktan korunmak için ne yapılmalıdır? İşte tüm bu soruların cevabını sizler için hazırladık. MS HASTALIĞI NEDİR? Merkezi sinir sistemi hastalığı olan MS yani Multiple Skleroz, 20-40 yaş arası kadınlarda daha…
Kimler adaçayını içmemeli?
Sağlıklı olan kimi besinler bazı kişiler için zararlı olabiliyor. Birçok faydası olan adaçayı da bazı durumlarda zarar verebilir. İşte adaçayının…
Vertigo nedir? Vertigo belirtileri nelerdir?
Adını latince bir kelimeden alan ''dönmek'' olarak çevirilen bu rahatsızlık kişinin bir anda sabit dururken kişinin çevresinin etrafında dönüyormuş gibi…
C vitamininin faydaları neler yaşlılıkta kas kaybını önlüyor!
East Anglia Üniversitesi'nin yaptığı araştırma C vitaminin kas sağlığı üzerindeki mucizevi faydasını ortaya koydu. 50 yaşın üzerinde her yıl kas…
Bağırsaklarda sorun olduğu nasıl anlaşılır saçlarınız dökülüyorsa…
Bağırsak hastalıkları, mide ve bağırsak gibi fonksiyonlarda ortaya çıkan ve vücudumuzda sorun yaratan bozukluklardır. Vücudunuzun gösterdiği saç dökülmesi, kilo kaybı,…
Kabızlık nasıl geçer?
Çağımızın en büyük sorunlarından biri kabızlık! Günlük rutinimizde ne yazık ki sebze, meyve yerine hep katı yiyecekler tüketmek zorunda kalıyoruz.…
Egzersizin insan sağlığına faydaları nelerdir? Egzersizin faydaları nelerdir?
Yaşamınızda egzersizi alışkanlık haline getirip sadece fit kalmak ve kilo kontrolünüzü dengelemenin dışında birçok alana etki etmektedir. Egzersizi sadece kilo…
Yapay şeker tatlandırıcılar neden zararlıdır?
Değişen yaşam şartlarıyla beraber artık yemek yeme koşullarımızda farklılık kazandı. AVM’ler yaşama şeklimizi belirlediği günden bu yana, her geçen gün…
Zahter neye iyi gelir?
Zahter; demir, manganez, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve selenyum bakımından zengindir. Zahter, vitamin B6 ve piridoksin de içermektedir. Ayrıca, zahter yapısında,…
Şeker yerine ne kullanılır?
Sağlıklı beslenmenin ilk kurallarından biri şekeri azaltmaktır. Şekerin sağlığımıza kötü etkileri olduğunun farkında olsak bile tatlılardan vazgeçmek çok zor. İşte…
Uyuz nedir şiddetli kaşıntı en önemli belirtisi!
Son günlerde uyuz vakalarının artmasıyla yayılmasından endişe duyulan uyuz hastalığı özellikle geceleri şiddetli kaşıntılarla kendini gösteriyor. Uyuz parazitlerinin yol açtığı…