Sağlık Yazıları

SAĞLIKLI DİYET İLE KALICI KİLO VERMENİN FORMÜLÜ

Haziran 27, 2022

Sağlıksız ve kişiye özel olmayan diyet programlarının kısa vadeli olduğunu vurgulayan İlknur Özkuş, “Günümüzde popüler olan düşük kalorili beslenme programları, kişiye özel programlanmadığında yağ miktarında değil, kas ve su kaybında azalmaya neden olmaktadır. Kısa sürede hızlı kilo kaybı garantisi veren…

Yüzde çıkan sivilceler hangi hastalıkların belirtisidir? Sivilce neden çıkar?

Haziran 27, 2022

Yüzde çıkan sivilcelerin vücudun çeşitli yerlerindeki sorunların habercisi olduğunu biliyor muydunuz? Yüzde çıkan sivilceler bakın hangi hastalıkların habercisiT BÖLGESİSivilceler ağırlıklı…

Çikolatanın faydaları neler kolesterolü düşürüp hafızayı geliştiriyor!

Haziran 27, 2022

Tatlı krizlerinin öznelerinden biri olan çikolata, ne kadar sağlıklı beslenmeye dikkat etseniz de başta kadınlar olmak üzere herkesin sık sık…

İdrar hakkında enteresan gerçekler!

Haziran 27, 2022

Vücudumuz her gün minimum 400 mL idrar üretiyor. İdrarın niteliği sağlığımız hakkında da bilgiler içeriyor. İşte hayatımız boyunca her gün…

Kuru meyvelerin faydaları nelerdir

Haziran 27, 2022

Kuru meyvelerin faydaları nelerdir? Kuru meyvelerin normal meyvelere oranla daha fazla C vitamini barındırdığını biliyor muydunuz? Sizler için kuru meyvelerin…

Greyfurtu ilaçlarla tüketmek sakıncalı mıdır?

Haziran 27, 2022

Kulaktan dolma bilgilere dayanarak yaşamda bir çok şeyi düşünerek yaşıyoruz. Üstüne üstünlük bu soruların birçoğuda netleşmemiş durumda... Bu konu sağlığı…

İnternette görüp evde cildinize bunları sakın yapmayın!

Haziran 27, 2022

Yazın güneşin etkisiyle çoğalan, doğuştan gelen ya da zamanla oluşan skarlar, akne izleri, ince çizgiler, leke ve çatlak gibi cilt…

Siyah turpun faydaları nelerdir neye iyi gelir cilde etkileri nelerdir?

Haziran 27, 2022

Daha sağlıklı bir yaşam için siyah turpu tercih edin hem sağlığınız güzelleşsin hemde cildiniz! Cildinizi güzelleştirecek doğal bir yöntem mi…

150 kalorilik sağlıklı ara öğün alternatifleri diyetisyen Neslihan Aktepe anlattı

Haziran 27, 2022

link label

(daha&helliip;)

Yemekten sonra kahve ve çay içmeyin demir emilimini olumsuz etkiliyor!

Haziran 27, 2022

Yemkten sonra çay ve kahve içmek neden zararlıdır? Uzmanlar, yemeklerden hemen sonra içilen çay ve kahvenin içerisinde bulunan bazı maddelerin ,…

Alkolün zararları nelerdir?

Haziran 27, 2022

Alkolizm, çağımızın en önemli sorunlarından biri ve Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünyada bugün 76 milyon alkolik yaşıyor. Dahası her…

Bitter çikolatanın verimleri neler felç tehlikesini düşürüyor!

Bitter çikolatanın faydaları kansere karşı mucize etki yaratıyor!

Haziran 27, 2022

Sağlığa zararlı olduğu söylenilen bitter çikolatanın birçok faydası ortaya çıkmıştır. Yapılan araştırmalar, bitter çikolatanın kalp ve damar hastalıklarını azaltmasından tutun…

Süt içmek ne işe yarar? En zengin protein kaynağı…

Haziran 27, 2022

Vücudumuz güçlü ve sağlıklı kalabilme için sudan sonra en çok protein alımına ihtiyaç duymaktadır. Her gün süt içmenin önemine dikkat çeken…

Geri
1
…
26
27
28
29
30
31
32
…
180
İleri