Sağlık Yazıları

Egzersiz yapmak ne işe fayda kilo verdirir mi sağlıklı hayatı nasıl tesirler?

Egzersiz yapmak ne işe fayda kilo verdirir mi sağlıklı hayatı nasıl tesirler?

Cemiyetin %70 ’i kumpaslı fiziksel etkinlik yapmıyor. Hareket etmeyen cemiyetlerde ise ortopedik problemler, obezite, diyabet ve kalp- damar hastalıkları sık görülüyor. Egzersiz ve fiziksel etkinlik şuurunun çocukken kazandırılması ve hayatın her alanında uygulanması büyük ehemmiyet taşıyor. Memorial Wellness Medikal Fitness…
Regl yarıyılında etkilenen 10 garip şey!

Regl yarıyılında etkilenen 10 garip şey!

  • Mayıs 10, 2022
Her ay bedenimizdeki dengeler alt üst oluyor ve sil baştan değişiyor. Menstrual döngünün bu devinimi sadece bedenimizi değil duygularımızı, hislerimizi…