Balık Kebabı
60 mi likit yumurta 1 kaşık Smart Balance yağ 1 taze limon suyu Yarım çay kaşığı Dijon hardalı Öğütülmüş kırmızıbiber…
Kilo kaybetmek, yaşamı kazanmak
Varsayımımca, son yirmi senede araştırmam için on bin insana kan testi yaptım. Gördüklerim, size bu programda sözcüklerle söyleyebileceğim her şeyden daha tesirli bir anlam kapsıyor. Bu misallere bakınca bana katılacağınızı düşünüyorum: Asidik yiyecekler kapsayan tipik bir beslenme stiline sahip olan…
Balık Kebabı
Miami Perhizi, size doğru karbonhidrat ve yağlara -iyi olanlara- güvenmeyi Öğreterek, karbonhidrat ve yağ tasayı olmadan mutlu bir yaşam sürmenizi…
Az Uyku Sıhhate Hasarlı
EDİRNE Anadolu Ajansı - Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı öğretim abonesi Prof. Dr. Yahya Çelik, banal uyku müddetinin…
Dışarıda yemek
Artık akşam yemekleri dahi çok defa ailece yenmeyebiliyor. İşten bitkin gelen anne-baba hazır yemeklere yönelebiliyor. Akşam yemeğinizi kaç defa bir…
Spor sakatlıklarında uygulanan şuurlu ilkyardım iyileşme zamanını kısaltır
2 yemek kaşığı ekstra sızma zeytinyağı 2 yemek kaşığı bilye limonu suyu 1 yemek kaşığı Dijon hardalı Yarım kilo taze…
Erkekte kanalların bağlanması vazektomi nedir?
Erkekte kanalların bağlanması nedir? Vazektomi erkeklerin kullanabileceği, kolay, tehlikesiz, geri dönüşü olmayan bir aile tasarılaması usulüdür. Döllenmeye yapan erkek tohum…
Bebeği Olmayanlara Yeni Bir Umut ışığı
Zayıflama, migren, alerji, mide ve bağırsak meselelerine karşı faal bir biçimde uygulanan akupunktur rehabilitasyonu, artık kısırlık için de kullanılıyor. Akupunktur…
Cinsel eforu artıran pekmezin yararları
PEKMEZİ ŞİFA İÇİN NASIL YEMELİ? Öncelikle bu sualin cevabını vererek başlayalım. Büyük bir şifa kaynağı olan pekmezin tesirini daha iyi…
Gözde yabancı cisim
Sıhhatlı bir hayat sürdürebilmek ve ideal kilolarını gözetmek isteyenler soğuk kış günlerinde spor salonlarında daha fazla zaman geçirmeye başladılar. Spor…
İktidarsızlık, erkeklerin kabusu
Cinsel sıhhat, bireyin genel fiziki ve duygusal sıhhatinin ehemmiyetli parçası. Ulus arasında ‘iktidarsızlık’ olarak öğrenilen sertleşme meseleyi, cinsel sıhhati etkileyen…
Erkeklerin Kanalları Nasıl Bağlanır vazektomi
Erkekte kanalların bağlanması vazektomi nedir? Vazektomi erkeklerin kullanabileceği, kolay, tehlikesiz, geri dönüşü olmayan bir aile tasarılaması usulüdür. Döllenmeye yapan erkek…
Öğün tasarılama ve alışveriş
İştah açıcı yemekler tasarlamak Hiç size iştah açıcı gibi görünmeyen bir yemek servisi yapıldı mı? Hadi söyleyin, beyaz bir yemek…