Cinsel terapi nasıl ilerler?
Cinsellik, evliliklerin bir kesimi ve insan hayatının göz arkası edilemeyecek bir gerçeğidir. İnsanoğlunun biyolojik yapısında kıymetli bir yerde ...
Neden Kilo Veremiyorum?
Çabucak çabucak herkesten sıklıkla duyulan neden kilo veremiyorum yahut neden kilo alıyorum yakınmasının altında fazla ve yanlış besin seçimine ...
Hormonların hislerimize tesirleri
Hormonlar bedenimizin çeşitli bölgelerinde Troid, Hipofiz üzere bezlerde üretilen salgılardır. Hormonlar bedenimizde kalp ritmini düzenleme, kan ...
Psikolog arayışı
Ruhsal danışmanlık hizmeti ve psikoterapi süreci üzere tedavi sistemleri hassas ve dikkatli yürütülmesi gereken uygulamalardır. Bu hususta ...
Psikolog arayışında nelere dikkat etmeliyiz?
Ruhsal danışmanlık hizmeti ve psikoterapi süreci üzere tedavi sistemleri hassas ve dikkatli yürütülmesi gereken uygulamalardır. Bu mevzuda ...
Psikiyatrist, psikoterapist, psikolog tabirleri hakkında
İnsan fizikî ve ruhsal olmak üzere iki farklı yapıdan oluşur. Bu yapılar sanıldığının tersine birbirlerinden bağımsız ve uzak kavramlar ...
Aralıklı Oruç
Aralıklı oruç , oruç diyeti , if , intermittent fasting yahut 16:8 diyeti diye duymuş olabileceğiniz bu beslenme öteki beslenme programlarından ...
Ramazanda Örnek Bir Sofra ve Kilo Vermenin Altın Kuralları
Ramazan öncesi diyete başlayanlar Ramazanda da diyetlerine devam edebilir, Diyet listelerinde yapılacak değişiklikler ve dikkat etmeleri gereken ...
Mevsimsel Geçişlerde Beslenme
Son vakitlerde güneşin kendisini göstermesine sevinip açan çiçeklerin ve kuşların cıvıltısıyla baharın kokusunu hepimiz hissettik. Tahminen de ...
Diyet ve Psikoloji
İnsanların kilo vermek için aktif fonksiyonel olmalarının üç ana boyutu vardır. Bunlar kanılar hisler ve davranışlardır. Bu üç alan birbiriyle ...
Kanser Hastalığında Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Hayatımızın her sürecinde olduğu üzere hastalıklar sürecinde de beslenmemiz hayli büyük kıymet taşımaktadır. Kanser hastaları bu süreçte ...
Diyet Yanlışları
1. TANINAN DİYETLERİ UYGULAMAK; İnternet yahut başka kaynaklarda listeler halinde bulunabilecek onlarca diyetin sizin metabolizmanıza ve ...
Chia Tohumu Tesirleri ve Nasıl Kullanılır?
Doğal bir omega-3 kaynağı olan Chia tohumu mutfaklarımıza girmeye başladı. Chia tohumu lif, mineral, protein deposu olması nedeniyle birçok ...