Migren ağrıları herkesin ortak hastalığıdır, günümüzde bir çok şey migreni tetiklemektedir. Hava lekeliliği, stres, kumpassız beslenme ve genetik gibi nedenler migreni ortaya çıkarır. Dayanılmaz bir baş ağrısı ve ışık hassasiyeti ile başlayan bu ağrı midenize kadar uzanabilir. Elbette migren için özel ilaçlar var ve uzmanlar teşhis koyduktan sonra bu ilaçları veriyorlar fakat bazen ilaçlarda bünyeye alışıyor ve zamanla tesirini yitiriyor. Böyle vaziyetlerde kullanabileceğiniz tesirli bir ağrı kesici kürü var, zencefil ve limon kürü…
ZENCEFİL VE LİMON KÜRÜ
MALZEMELER
50 gram taze atanmış zencefil, 2 adet limon kabuğu ile beraber , 2 litre su, Saf şeker otu özü.
HAZIRLANIŞI
Limonları orta büyüklükte kabuğu ile keserek mikserin içine ilave edin. Ardından zencefil parçalarını ilave edin. Su ve şeker otu özünü de ilave ettikten sonra 2 dakika orta süratte mikser ile çırpın. Süzdükten sonra içebilirsiniz. Bu karışımı sabah 2 kadeh, öğleden 3 kadeh, öğleden sonra 3 kadeh ve uyumadan evvel 1 kadeh içmeniz gerekir.
