İnsan bedenindeki bilhassa kas, yağ ve karaciğerde bulunan hücrelerin insüline gereğince cevap vermediği, kandaki glukozun hücreler tarafından kullanamadığı durumdur. Bu durumda pankreas, kanda artan glukoz düzeylerini olağan hudutlarda tutabilmek ve hücrelerde oluşan direnci kırmak için daha fazla insülin üretir. Ortalamada her üç beşerden birisini etkilediği bilinen bu durum obezite, kan basıncı yüksekliği, kan yağlarının yükselmesi, tip 2 diyabet ve kalp-damar hastalıkları üzere meselelere yol açabilir. Gereğince antrenman yapmamak, hareketsiz bir hayat şekli ve gereğinden fazla kalorili
beslenme üzere çevresel faktörler insülin direncinin gelişimine katkıda bulunmaktadır.
Kimlerde risk fazladır:
Obez olanlar
Haraketsiz yaşantı sürenler
Fazla kalorili beslenenler
Karbonhidrat yüklü beslenenler
Gebelik diyabeti geçirenler
Aile diyabet hikayesi olanlar
Karaciğer yağlanması olanlar
İleri yaşlı olanlar
Birtakım hormonal sorunu olanlar
Kortizon ve psikiyatrik ilaç kullananlar