En bereketsiz toprakta bile yetişebilen iğde, A, E ve C vitamininden oldukça zengin bir gıdadır. İğde, antioksidan kaynağı yapısıyla her tasaya deva oluyor. İnsan sıhhatine çok verimli olan iğde bedeni dinç meblağ, öksürüğü keser ve zeka bitkinliğini gidermeye destekçi olur. İşte iğdenin daha evvel hiç dinlemediğiniz faydaları!
Vücüt mukavemetini artırır
Kış aylarında ve mevsim geçişinin yaşandığı günlerde beden mukavemetini artıracak gıdalar arasında iğde de yer alıyor. Hem kurusunu hem yaş olarak harcayabileceğiniz iğde beden mukavemetinizi artırmaya verim.
İdrar meselelerini kumpaslar
İdrar meselelerini en aza indirmede iğde birebirdir. İdrar kaçırmada aralıksız ıslaklık, tahriş, koku olması kaygısıyla oluşan rahatsızlık hissi, bunalıma kadar varan ruhsal meselelerin büyümesine yol açabiliyor.
Öksürüğe iyi kazanç
Kış aylarında öksürük ve griple boğuşuruz. Şayet bunu natürel yollardan çözmek istiyorsanız iğdeyi kaynatıp içebilirsiniz.
Zeka bitkinliğine iyi kazanç
Gün içinde bitkin düşen vücudumuza vitamin ve minerallerle dayanak yapmalıyız. Bunu natürel yollardan sağlamak için meyve ve sebzeleri seçim ederiz. İğde zeka bitkinliğine iyi gelerek vücudu dinç meblağ.
Soğuk algınlığına iyi kazanç
İğdenin bereketleri arasında soğuk algınlığına iyi gelmesi yer alıyor. Grip önler ve harikulade bir vitamin ambarıdır.
Egzamayı giderir
Egzama hastalığında, ciltte muhtelif rahatsızlıklar görülmektedir. Bedende kızarıklık, kaşıntı, cildin su toplaması, kuruması ve gerginleşerek çatlaması bu rahatsızlıklar arasındadır. İğde egzamayı en aza indirir.
Böbrekleri çalıştırır
Böbrekler, görünüş olarak fasulyeye benzeyen uzuvlardır. En dıştaki çeper kaldırıldığında, içerisinde incecik damarlardan oluşmuş kılcal damar yumağı bulunur. İğde böbrekleri çalıştırır.
