Pürüzsüz, kirlerden arınmış, derinlemesine pak ve soluk alabilen cilt için yapmanız gereken 20 kural var. Bu 20 kuralla hem hoş, hem de sıhhatli bir cilde kavuşacaksınız.
1
Genel surat pakliğinde kullanılan maskelerden peeling etkisen sahip olanlar, bu sayede ölü hücreleri ortadan kaldırarak, derinlemesine paklik sağlıyor.
2
Suratınızı tazikli su ile yıkayın. Bu biçimde yapılacak duş, büroların yol açtığı cilt stresinizi eksiltir.
3
Artık cilt bakım mahsullerinde de tesadüfebildiğimiz C vitamini, kan dolaşımını ve kolajen imalini hareketlendirdiğinden, bu tip mahsulleri seçim edin.
4
Ayaklarınız parmak uçları, suratınıza sinyal gönderir.
Yeni çıkan bir çok ıslatıcı gün boyu tesire sahip. Proteinli ve nebat özlü olanlar ise cildi etkin hale getirip üzerinde gözetici bir katman oluşturmasını sağlıyor.
6
Suratınızı haftada iki kez kremleyerek beş dakikalık masaj uygulayın. Bunun için, parmaklarınızı kullanarak oval hareketlerle çeneden yanaklara, alnın ortasından dışa doğru, burun yanlarından alnın ortasına doğru inip çıkarak masaj yapın. Ağzınızın etrafını, yukarıya doğru hareketlerle ovun.
7
Gece saat birden evvel hoşluk uykusuna uyumayı bakımsızlık etmeyin. Vücudumuz özellikle ilk uyku saatlerinden gece yarısına doğru sihrime hormonları üretir. Bu hormonlar ise hücre yenilenmesini hareketlendirir.
8
Kremlerin içindeki enzimlerin faydalarını öğreniyor musunuz? Biyo teknolojik usuller taklit edilerek üretilen ufak protein molekülleri, ileri yaşta, insanların cildindeki dolaşım sistemini etkin hale getirip ciltleri gözetici hücreleri güçlendirir.
9
Koku kompresleri cilt ve duyuları canlandırır.
Özel surat havlunuzu bu karışımın içine batırın ve suratınıza ölçün.
10
E vitaminin bulunduğu kremler hücrelerin gerilimini eksiltir. Ultroviyole ışınlarının, atık gazların, nikotinin oluşturduğu saldırgan özgür radikaller cildin zamanından evvel ihtiyarlamasına neden olur. E vitamin cildi bu hasarlı faktörlerden gözetip nemlendirir.
11
Yanaklarınız tenini gerginleştirmek için jimnastik yapmalısınız. Bunun için ağzınızı kapatın, yanaklarınızı içeri doğru sürükledikten sonra, ellerinizin dayanağı ile yavaş yavaş gerin.
12
Patates masajı cildi tazeler ve dinlendirir.
Cilt pakliğinizi yaptıktan sonra, soğumuş patates dilimleriyle suratınıza masaj yapın. 15 dakika süresince patatesi, suyunun cildinize tesir etmesini bekledikten sonra suratınızı yıkayın.
13
Turuncu ışık, hücreleri canlandırır, mavi oksijen alımını artırır, sarı cildi ölü hücrelerden temizletir ve yeşil kuproza karşı tesirlidir. Renkli ışık rehabilitasyonunu ancak hoşluk merkezlerinde bulabilirsiniz.
14
Ampuller ve yenileyici kapsüllerle yapılacak yoğun bir kür, kışı sert şartlarına karşı cildin mukavemetli olmasını sağlayacaktır. Dört hafta süresince suratınızı kremlemeden evvel sürün.
15
Duru, yumuşak bir deri için AHA komplekslerine müracaat etmek bir zorunluluk.
Ayrıca besleyici yağlar da kapsıyor.
16
Kolajen katmanını harekete geçirecek bir meşrubat hazırlamaya ne dersiniz? Bunun için 250 gr domates, iki şeftali, kabuğu ceddilmiş yarım limon ve bir havucu katı meyve presine koyun, bir damla zeytinyağı ve bir ölçü iyot tuzu ilave edin ve karıştırın.
17
‘Şikaku’ baskısı herhalde bir haylinizin yabancı olduğu bir kelime. Bu kolay egzersiz gergin surat adalelerini yumuşatmaya yarıyor. Söz mevzusu baskının uygulanacağı enerji merkezi, gözbebeğinin hizasında, gözaltlarındaki kemikler üzerindedir. Bu bölgeye, en az 5 saniye müddetince, parmaklarınızla bastırın.
18
Hoşluk kapsülleri cildi tamıyla beslemese de, işlevini içeriden yürüten bir hücre yenileyicisi olarak vazife yapıyor.
Bu uygulamayla, hücrelerin oksijen alımı 10 dakika içinde yoğunlaşır. Netice olarak, cilt olabildiğince taze ve sıhhatli bir görünüme kavuşur.
20
Lipozom maskeleri besleyicidir. Aynı zamanda, cildin alt katmanlarına da nüfuz ettiklerinden, tesirlerini uzun vadede gösterirler.
