Hangi meşrubatlar faydalı? Sudan daha faydalı olan meşrubatlar hangileri?
Sağlık Yazıları

Hangi meşrubatlar faydalı? Sudan daha faydalı olan meşrubatlar hangileri?

Uzmanlar devamlı akışkan harcamamız mevzusunda bizi uyarıyor, peki size sudan daha sıhhatli meşrubatların olduğunu söylesek ne dersiniz? İşte o meşrubatlar…

MEYVELİ SU

Suyun içine atacağınız elma, limon, şeftali gibi her meyve güçlü bir antioksidan özelliğine sahip. Burada ehemmiyetli olan meyve suyu ile meyveli suyu karıştırmamak!

1516012679-1I3Z.jpg

PANCAR SUYU 

Potasyum, B vitamini, magnezyum ve demir kaynağı olan pancar suyu, içindeki şeker oranına karşın içebileceğiniz en faydalı meşrubatlardan…

1516012676-coVc.jpg

KLOROFİL SUYU 

İsmini belki de ilk kere dinleyeceğiniz klorofil suyu, kapsadığı meyve özleri ve bitkilere rengini veren klorofil maddesi sebebiyle bir bardağıyla 4 bardak ıspanaktan bile daha fazla antioksidan içeriyor.

1516012677-FYp7.jpg

ALOE SUYU 

Antioksidanlarla dolu olan ve beslenme uzmanları tarafından da öneri edilen aloe, sindirime, hücre yenilemesine ve yara kapanmalarında fantastik tesire sahip…

1516012677-XNas.jpg

PROBİYOTİK SU

Sıhhatli bağırsaklar istiyorsanız probiyotik su harcamalısınız. Sızısız çalışan bağırsakların yolu probiyotik sulardan geçiyor. Ayrıca bu karışımlar sizi gün boyunca susuz sezdirmeden dinç yakalayacak.

1516012678-5u8u.jpg

HİNDİSTAN CEVİZİ SUYU

Hindistan cevizinin sütü kadar suyu da bir o kadar verimli… Natürel hindistan cevizi de zengin potasyum içeriği sayesinde sudan çok daha besleyici. Tabi ki şeker ilave edilmemiş olması şartıyla!

1516012678-p1uv.jpg