Genel Sağlık

Göz etrafı buruşuklarını eksiltme teklifleri

Göz etrafında oluşan buruşuklardan kurtulmanıza dayanakçı olacak teklifler!

.jpg

Özellikle yaş ilerledikçe alana gelen göz etrafı buruşukluklarını eksiltmek için Dermatolog Dr. Yasemin Fatih Amato’nun bazı teklifleri var.

38683.jpg

Dinlenme sürecinde uyku ehemmiyetlidir. Uykunun azı da aşırısı da hasarlıdır. Her gün 8 saatlik bir uyku göz sıhhati için zorunludur. Gözlerin dinlenmesi sağlanır, nezaret torbalarının oluşması gecikir.

Özellikle yoğun tempoda çalışanların kumpaslı uyku yatmaları ve muhtemelse öğle yemeğinden sonra gözlerini 5–10 dakika dinlendirmeleri gerekir.

34677.jpg

Gözlerdeki makyaj her akşam uyumadan evvel arınılmalıdır. Bu paklik operasyonu sırasında göz etrafı tahriş edilmemelidir. Rimel ya da far harabeleri veya uygun olmayan arınma mahsulleri gece süresince cilde hasar verebilir.

15116.jpg

Haftada kumpaslı olarak üç defa surat egzersizi yaparsanız, cildinizdeki farklılığı göreceksiniz.

Her iki elinizi rahat bir biçimde ellerinizin üstü dışarıyı gösterecek biçimde şakaklarınızın üzerine koyun. Ellerinizi kulak hizasına doğru sürüklerken yüzünüze gerginleştiğini sezeceksiniz.

Bu sırada gözleriniz sıkıca kapalı olsun, öyle ki, göz kapaklarınızdaki titremeyi sezin. Gerginliği çözdükten sonra egzersizi yine yineleyin.

8680.jpg

36109.jpg