.1. Hızlı yemekYavaş yemelisiniz. Yiyecekleri uzun süre çiğnedikten sonra yutmak, beynin vücuda giren besinleri kaydetmesine zaman tanımak anlamına geliyor. Bu şekilde tat alma duyusu da tatmin oluyor. Böylece doyduğunuzu anlamanızla, yemeye son vermeniz arasındaki zaman kısalıyor.2. TeknolojiDiyetlerinizin bir işe yaramamasının…
.1. Hızlı yemekYavaş yemelisiniz. Yiyecekleri uzun süre çiğnedikten sonra yutmak, beynin vücuda giren besinleri kaydetmesine zaman tanımak anlamına geliyor. Bu…
.1999 yılından beri televizyon dünyasında olan güzel oyuncu Kristen Stewart şu sıralar başrolünü Robert Pattinson'la paylaştığı yeni filminin gişe başarısıyla…
....Siz de yaptığınız zorlu egzersizlerin, uyguladığınız diyetlerin hiçbir işe yaramadığını düşünenlerdenseniz Diyetisyen Derya Zünbülcan'ın size farketmeden kilo verdirecek 12 altın…
'Gelin saçım nasıl olsun?' diyen kadınlar için şahane önerilerimiz var. Moda haftalarından esinleneceğiniz alternatif gelin saçlarını inceliyoruz.İlkbahar ya da sonbahar…
.....Daha çok aşırı stres ve yağlanmanın tetiklediği yüksek tansiyonla sadece ilaçlarla değil, evde yapabileceğiniz pratik egzersizlerle de savaşabilirsiniz. Tansiyonu kontrol…
Uzun HikayeYönetmen: Osman SınavOyuncular: Kenan İmirzalıoğlu, Tuğçe Kazaz, Ushan ÇakırBulgar Ali küçük yaşta yetim kaldıktan sonra Pehlivan dedesi Süleyman ile…