İnsülin hormonu muntazam çalışmazsa, kandaki şeker seviyesi yükselebilir. Kandaki uzun süreli yüksek şeker seviyeleri, ayaklar dahil olmak üzere bedenin bir hayli bölgesinde zarara yol açar. Diyabet hastalarının sağlık kurumuna ilk müracaat sebeplerinden belki de en ehemmiyetlisi; ayaklarında oluşan yaralardır. Bu vaziyete diyabetik ayak denir. Bazı gidişatlarda ise diyabet hastaları ayaklarında oluşan bu yaralardan diyabet hastası olduğunu bilmektedirler. Diyabetik ayak, rehabilitasyonu yapılmadığı gidişatlarda ayağın kesilmesine kadar gidebilecek ciddi sıhhat meselelerine neden olur. Unutmamak gerekir ki diyabetik ayak rehabilitasyonu takım işidir ve temkinleri zamanında almak gerekir.
Diyabetik ayak rehabilitasyonu takım işidir
Diyabetik ayak problemleri rehabilitasyonu, vaziyetin şiddetine göre farklılık gösterir. Bir dizi cerrahi ve cerrahi olmayan rehabilitasyon alternatifleri mevcuttur. Cerrahi olmayan rehabilitasyon alternatifi, diyabetik ayak problemleri için ilk rehabilitasyon usulüdür. Cerrahi olmayan rehabilitasyon ile diyabetik ayak problemlerinde bir düzelme olmazsa, cerrahi düşünülebilir. Bu rehabilitasyonların uzman ellerde iyi bir takım ile hakikatleşmesi oldukça ehemmiyetlidir. Yoksa malesef tablo daha da makûslaşarak ve hastanın ayağına hatta yaşamına mülk olabilir.
Diyabetik ayak bakımı
Diyabetik ayak problemlerini önlemek için ayakların günlük bakımı ve pak yakalanması gerekir. Ayrıca alttaki teklifleri uygulayabilirsiniz…
– Ayakların pak yakalanması enfeksiyonları önlemeye dayanakçı olur.
– Ayakların, çorap ve pabuçlarla her zaman korunmasını sağlamak ehemmiyetlidir.
– Çoraplar kan akışını kısıtlayacak biçimde çok sıkı olmamalıdır.
– Yeterli egzersiz yapmak, ayaklara sıhhatli kan akışını süratlendirmeye dayanakçı olur.
– Ayak tırnaklarınızı düz bir biçimde kesin ve kısa tutun. Yuvarlatılmış tırnaklar, enfeksiyona neden olabilen, batık ayak tırnaklarına neden olabilir.
– Ayakları fazla sıcaklıklardan gözetin. Sıcak ve soğuğa maruz kalmak diyabetik ayaklara hasar verebilir.
– Bir hekim tarafından kumpaslı yapılan tetkikler; enfeksiyonların, amputasyonların ve ciddi deformitelerin önlenmesinde çok ehemmiyetlidir.
– Hakimiyetsiz kan şekeri diyabet kaynaklı podiatrik karmaşıklıkların ihtimalini artırır. Kan şekerinizi bu nedenle hakimiyet edin.
– Sigara içmekten kaçının. Sigara içmek dokulara giden kan akışını negatif istikamette tesirler.
Ne zaman hekime gidilmeli
Diyabetli bireyler, bakımlarının bir parçası olarak kumpaslı olarak bir hekime gitmelidir. Ancak, alttakilerden rastgele birini fark ederlerse şipşak tıbbi dayanak almaları gerekir.
– Ayak deri renginde farklılıklar
– Ayak ya da ayak bileğinde şişlik
– Ayaklarda sıcaklık metamorfozları
– Ayaklarda kalıcı yaralar
– Ayak veya ayak bileklerinde sızı
– Batık ayak tırnakları
– Ayak mantarı
– Enfeksiyon bulguları
Özellikle diyabetik hastalarının ayağında rastgele yara açıldığında hiç müddet kaybetmeden bir hekime müracaat etmeleri gerekir. Zira diyabet hastalarının bağışıklık sistemi klasik bireylere oranla daha düşüktür. Bu nedenle enfeksiyona neden olmayacak kadar ehemmiyetsiz bir bakteri bile diyabet hastalarında ciddi enfeksiyonlara neden olabilir.
Doc. Dr. Halit Yerebakan
özel içeriğidir.
