Ülkemizde tüketimi siyah ve yeşil çay kadar yaygın olmasa da beyaz çay da bedene mucizevi faydalar sağlıyor. En az siyah ve yeşil çay kadar sağlıklı olan beyaz çay, kansere yol açan hücreleri yok ediyor, kanserli hastaların rehabilitasyonunda katkı sağlıyor. Şifa kaynağı olan beyaz çayın bereketlerine gelin yakından bakalım…
Kanseri önlüyor, rehabilitasyon ediyor
Çalışmalar, reel çaylar ile kanseri ihtiyata veya rehabilitasyon etme potansiyeli arasındaki güçlü irtibatı göstermiştir. Kesin olmamakla beraber, beyaz çay içmenin sağlık bereketleri büyük miktarda çaydaki antioksidanlara ve polifenollere atfedilmektedir. Beyaz çaydaki antioksidanlar, Ribo Nükleik Asit ’nın oluşturulmasına ve kansere yol açan genetik hücrelerin değişiniminin önlenmesine destekçi olabilir. 2010 senesinde yapılan bir araştırmada, beyaz çaydaki antioksidanların kanseri önlemede yeşil çaydan daha tesirli olduğu bulunmuştur.
Felç ve kalp krizini önler
Beyaz çay sağlıklı kalp işlevlerinin korunmasına destekçi olur ve kan pıhtıları, felç ve kalp krizi gibi hastalıkları önler. Beyaz çay öbür çaylara göre en az işlendiği için, daha fazla antioksidan kapsar.
Beyaz çayda bulunan antioksidanların kolesterol seviyelerini, özellikle makûs LDL kolesterolü düşürdüğünü araştırmalar ispatlamıştır.
Erken ihtiyarlama bulgularını ortadan kaldırır
Yapılan bir araştırma, beyaz çayın cilt hücrelerini hidrojen peroksit ve öbür etkenlerin neden olduğu zararlardan gözetebildiğini gösterdi. Antioksidan açısından zengin beyaz çay, pigmentasyon ve buruşukluklar da dahil olmak üzere erken ihtiyarlama bulgularına yol açabilen özgür radikallerin ortadan kaldırılmasını sağlar. Ayrıca beyaz çay antioksidanlarının anti-enflamatuar özellikleri, egzama veya kepek gibi cilt hastalıklarının neden olduğu kızarıklığı ve irini eksiltmeye de destekçi.
Sağlıklı saçlar ve cilt
Beyaz çay cilt için yararlı olmakla birlikte, aynı zamanda sağlıklı saçların yaradılışı için de faydalar sağlar. Beyaz çayda bulunan epigallokateşin gallat ismi verilen antioksidanın saç gelişmesini artırdığı ve erken saç dökülmesini önlediği ispatlanmıştır.
Odaklanmayı sağlar
Beyaz çay, reel çaylar arasında azami L-theanine konsantrasyonuna sahiptir.
Beyindeki uyaranları serinkanlılaştırarak, beyaz çay odaklanmayı artırırken aynı zamanda gevşemenize destekçi olabilir.
Diş sıhhatine iyi geliyor
Beyaz çay, dişlerin sağlıklı ve güçlü kalmasına destekçi olan yüksek seviyelerde flavonoidler, tanenler ve florürlere sahiptir. Florür, yaygın olarak diş çürümelerini önlemede bir taşıt olarak öğrenilir ve sıklıkla diş macunlarında bulunur. Hem tanenler hem de flavonoidler, diş çürümesine ve çürümelere neden olabilecek plak yaradılışını önlemeye destekçi olur.
Kilo vermeye destekçi
Beyaz çay içmek, bedeninizin gıdaları daha faydalı emmesine ve metabolizmayı süratlendirerek kilo verme maksatlarınıza erişmenize destekçi olabilir.
Tip 2 diyabeti maniler
Beyaz çaydaki kateşinlerin öbür antioksidanlarla beraber Tip 2 diyabetin önlenmesine veya tertip edilmesine takviyecidir. Beyaz çay, ince bağırsakta glikoz emilimini gösteren amilaz enziminin etkinliğini tesirli bir biçimde inhibe eder. Tip 2 diyabetli insanlarda, bu enzim nişastaları şekere ayırır ve kan şekeri çoğalışlarına yol açabilir.
