Kış soğukları yerini yavaş yavaş baharın ılık havasına bırakırken, birçok kişide halsizlik, yorgunluk, eklem ağrıları, uyku isteği gibi ortak şikayetler de belirgin şekilde artıyor. Bahar yorgunluğunun habercisi olan bu etkileri Profesör Doktor İbrahim Saraçoğlu’nun, incir ve havuç kürü ile yeniyoruz!
Bahar yorgunluğunu silip atacak mucizevi iksirimize başlayalım!
Öncelikle yarım litre kadar suyu tencerede kaynatın, içerisine iki adet taze ve gevrek havuçu 4-5 parçaya bölerek atın ve ağzını kapatarak 20 dakika kadar kısık ateşte pişirin.
Başka bir kap içerisinde yine yarım litre kadar su kaynatın ve içerisine bıçakla ikiye keserek 20 tane incir atın ve ağzını kapatarak kısık ateşte 15 dakika kaynatın.
İşlemler tamamlandıktan sonra iki ayrı kap içerisinde bekleyen havuç ve incirler çok fazla ılımadan karıştırın ve daha sonra süzerek elde ettiğiniz karışımı cam kavanozda buzdolabında muhafaza edin.
20 gün boyunca her gün sabah kahvaltısından ortalama 20 dakika kadar önce aç karna bir su bardağı için.
Kısa süre içerisinde bahar yorgunluğu ortadan kalkacaktır.
