Biçimi ayrı hoş tadı ayrı, o tropik ve insana yazı anımsatan bir meyve oysa kışında yiyebiliyoruz. Ananasın kendi ve suyu vitamin dolu, ve kesinlikle harcamamız gereken bir yiyecek. Peki ulus arasında öğrenilenlerin dışında ananasın bedene ne gibi verimleri var öğreniyor musunuz? Sizler için derledik…
C vitamini
Bir kase ananas almanız gerekn günlük C vitamini ölçüsünün tamamından aşırısını, %131’ini karşılıyor. Doğradığınız bir parça anansı her sabah harcayın. Ananas aynı zamanda demir ve kalsiyum da kapsıyor.
Kanser
Anti oksidan ve C vitamini güzergahından zengin olan ananas bütün bir kanser savaşçısı. Bedeni özgür radikallerden gözetmeye takviyeci olan ananasın sütun ve prostat kanserini önlemeye de takviyeci olduğuna dair araştırmalar var.
Bağışıklık
Ananasın yüksek antioksidan seviyesi bağışıklık sistemininiz kuvvetlenmesini sağlar.
Sindirim
Ananas sindirim sisteminizi sıhhatli kılmaya takviyeci olan enzimler kapsar.
Bitkinlik
Kumpaslı ananas harcamak bitkinlikle savaşmanıza takviyeci olur. Ananas hücre yapınızı gözetecek mineraller açısından zengirdir.
Saç teni
Bir ölçü ananas suyuna zeytinyağı ve badem sütü ilave edin. Bu karışımı saç teninize sürüp 10 dakika bekleyin ve durulayın. Bu yöntemi haftada 3 gün uygularsanız saçlarınız yumuşayıp kuvvetlenecek ve saç deriniz daha sıhhatli olacak.
