Ağız pakliğinin yeteri kadar umursanmaması neticeyi ağızda oluşan çürükler hem bireye hem de etraftakileri ciddi ebatta rahatsızlık vermektedir. Bazen şahıs tarafından fark edilmeyen bu çürükler ağız içerisinde bakterilerin oluşmasına ve makûs bir kokuya sebebiyet verebilir. Peki ağız kokusu nasıl geçer? Ağız kokusunu geçirmenin usulleri nelerdir? Ağız kokusu nasıl rehabilitasyon edilir? İşte tüm merak ettiklerinizin yanıtı elmaelma.com’da.
AĞIZ KOKUSU NASIL GEÇER?
Ağız kokusunu geçirmenin en ehemmiyetli kriteri şekerli besinlerden uzak durmaktır. Şekerli gıdalar dişlerinizin çürümesine neden olur. Bu da doğrudan ağız kokusuna neden olmaktadır.
BOL SU İÇİN
Su tüketimi bakterileri öldüreceğinden dolayı gün içerisinde en az 2 litre su içmelidir. Tükürük salgısı çoğaldıkça koku da ortadan kalkacaktır.
GIDALARI İYİCE ÇİĞNEMEYE ÖZEN GÖSTERİN
Yemek yerken gıdaları iyice çiğnemeye özen göstermelisiniz. Zira yeteri kadar çiğnenmeyen gıdalar dişlerin arasında kalarak kokuya neden olmaktadır. Bunun için besinler iyice çiğnenmelidir.
KALSİYUM AĞIRLIKLI BESLENİN
Dişleri daha öncekisinden daha sağlam hale getirmek ve koku yaradılışını önlemek için kalsiyum ağırlıklı gıdalara yer verilmelidir. Dişlerinizi sabah ve akşam olmak üzere en az 2 kere fırçalamaya özen gösterin. Fırçalayamadığınız zamanlarda gargara yaparak ağızınızdaki kokuyu alabilirsiniz.
