Perhiz yapan kadınlar için ‘yavaş yeme’ tekniğinin ehemmiyetinin vurgulanması kurtuluş olmuştu. Yavaş yavaş yiyin, iyi çiğneyin.
Cosmopolitan, Nicole Daedone’nin kitabına el attı. Şimdi de ‘yavaş seviş’me gündeme gelmeye başladı. ‘Kadın orgazmının sanatı ve zaanatı’ isimli kitabın yazarı Nicole Daedone göre, insanları yalnızca esasını aşk, sevgi ve hürmetten alan cinsellik mutlu edebilir. Bu surattan insanların gerçekten duygusal bağ kurabildikleri birer partnerle ve yalnızca canları gerçekten istediğinde seks yapmaları gerekiyor.
İşler zamanlar makûsa gittiyse
Nicole, partneriyle beraber orgazm olamayan kadınlara bunu öğretebileceğini ve bu tecrübenin netlikle mastürbasyonla mukayese etilemeyeceğini iddia ediyor.
Ancak bir de değişik bir grup kadın var ki, onlar bir zaman rahatça orgazm olabildikleri halde, bir gün gelip bu maharetlerini kaybedenler. Uzmanlar bu gidişatın altında iki ana sebebin uyuduğunu,bunlardan birisinin zekâsal, başka bir deyişle odaklanamama , diğerisininse tamamen fiziksel olduğunu anlatıyorlar.
Bir kadın isterse alttaki tekliflere uyarak kendi kendini rehabilitasyon dahi edebilir.
Düşünceleri vazgeçin
Kadınlar erkeklere mukayeseyle seks esnasında çok daha fazla şey düşünüyor.
” Göbeğim bu pozisyon esnasında göbeğim nasıl görünecek” ve eş düşünceler… Bu düşüncelerle boğuşmaktan bütün olarak sekse yoğunlaşamıyorsunuz.
Bu sebeple seks esnasında zekanızı temizletin. Telefonunuzu kapatın hiçbir şey düşünmeyin. Hafif ve gevşetici bir müzik açın.
Yavaş seksin en ehemmiyetli prensiplerinden biri de kolaylık. Saten çarşaflara, seks oyuncaklarına lüzumunuz yok. Yalnızca kendinizi rahat vazgeçin ve partnerinizin ne istediğini bilmeye çalışın.
Onu eğitmeyi deneyin
Pek çok kadın bütün orgazm olacakları esnada partnerlerinin pozisyonu değiştirdiğini ve anı kaçırdığını anlatıyor. Şayet siz de bundan yakınıyorsanız şöyle yapın; bütün o esnada sevişmeyi vazgeçin. Banyoya gidin veya su için. Sonra her şeye baştan başlayın. Bundan sonraki safhada da partnerinize ne istediğinizi fısıldayın ve onu siz yönlendirin.
Hayal kurun
Erkek dostunuz sizi daha öncekisi kadar heyecanlandırmıyor mu? Ya da ilişkinizin rutine girdiğini mi düşünüyorsunuz? Öyleyse azıcık hayal eforunuza ve daha önceki anılarınıza müracaat etin. İlk tanıştığınız günleri ve o günlerdeki sevişmelerinizi hayal edin. Bu anılar sizi heyecanlandırarak, işinizi basitleştirebilir.
