O hep karşınızda, baktığınız her yerde, belki de aynı semtte ya da dükkanındasınız. Ona uzun müddettir eflatuni olarak aşıksınız. Artık ona açılma, hakikat duygularını paylaşma zamanı gelmedi mi?
Eflatuni aşkın bulgularını, psikolojisini, negatif tesirlerini ve merak edilenleri uzmanlar şöyle anlatıyor.
Eflatuni aşk psikolojiyi nasıl tesirler?
Uzman Psikolog Zehra Erol, beğendiği şahıstan alaka göremeyen eflatuni aşıkların derin bir mutsuzluk hali içine girebileceğini korunurken şöyle devam ediyor: “Eflatuni aşık beğendiği şahsın en küçük pozitif tavrına büyük anlamlar yükler. Negatif tavırları karşısında da sanki devrilir. Bu sebeple duygu dünyasında süratli metamorfozlar görülür.
Bu şahıstan kopmak hem yoğun duyguların olmayacağı hem de boşluk oluşturacağı için bu vaziyetin yaratacağı kasveti yaşamak çok güç kazanç. İç dünyasında bu şahsı terk etmekte çok zorlanırlar. Bir yandan da var olmayan bir aşk için geçen zaman, var olmayan ilişki de bireyleri mutsuz eder.”
Eflatuni aşkın bulguları nelerdir?
Eş ve Aile Terapisti Lale Akat da eflatuni aşkın bulgularını şöyle sıralıyor:
“Eflatuni aşk karşı türden bir insanı çok hoşlanmak, takdir etmek, onun için desteğe hazır olmak, onu önem vermek, onun ehemmiyetli olduğunu sezmek gibi duygular kapsar. Eflatuni aşk sözcüğü sanımca lisanımızda yanlış kullanılıyor. Eflatuni sevgi demek daha doğru bence. Aşk sözcüğü benim için daha başka bir şey eflatuni sevgiden.
– Eflatuni sevgide karşı türden bir insana dinlediğimiz alaka ve ona verdiğimiz ehemmiyet onunla bir suru mevzuda zekâsal çok iyi uyuşmamız neticeyi bir yerde.
Onunla beraber olma isteğimiz cinsel ilişki gereksinimimizden doğmaz. Sevgi sözcüğünü herkes – her şey için kullanabiliriz ama eflatuni sevgi erkek ve kadın arasında dinlenen bir sevgidir. Tümüyle dostluk içinde fikir alışverişinden çok sevinç alınabilen bir ilişkidir. Eflatuni sevgi de o insana değer veririz.
Eflatuni aşktan nasıl kurtulunur?
“Netlikle içinizde geri döner mi dönmez mi biçiminde bir umut vazgeçmemeniz, kararlarınızı ona vazgeçmemeniz ve onun fikri ne olursa olsun kendi kararınızı uygulamanız gerekir.
Artık ondan bıraktıktan sonra ona karşı hayranlık ya da nefret duyguları beslememeniz gerekir. Özellikle de bir nedenden parçaladığınız ya da sizi yalanlayan birine karşı nefret besleyebilirsiniz; fakat nefretiniz onu unutmanızı zorlaştıracaktır.
Size onu andırdıracak duygu yüklü şarkılardan sakınmalısınız. Bu çok ehemmiyetlidir. Bu şarkıları dinlemeye devam ederseniz bu yazıyı hiç okumayın daha iyi” gibi teklifler de olsa Eş ve Aile Terapisti Lale Akat bütün tersini savunuyor.
Akat şunları söylüyor: “Niçin kurtulmamız gerek ki böylesine hoş bir dostluktan.
Bilakis bu eflatuni sevgi ilerde eğer aska dönüşürse çok daha sağlam esaslar üstüne oturmuş olur o ilişki.”
Eflatuni aşkın negatif etkileri
Psikolog Uğur Dalan da şöyle anlatıyor: “Aşkın ve aşka dair olanların bu gününde hem aşkını doyasıya yaşayanlar hem de aşık olduklarına küçük bir şey alıp bunu onlara veremeden dolabında gizleyenler var. Çok hoşlandıkları, aşık oldukları ama duygularını açıklayamayanlar. Evet eflatuni aşıklardan bahsediyoruz. Aşkın olduğu gibi eflatuni aşkın da ruh sıhhati üzerinde pek çok pozitif tesiri vardır. Fakat bu aşk zamanla geliştikçe ve yaşamın tek anlamı haline geldikçe hoşluk yerini ıstıraba, acıya vazgeçer. Şahsın yaşamı yavaş yavaş yalnızca eflatuni aşkı haline dönüşür. Yaşamı yavaş yavaş ‘onsuz’ olmamaya başlar ve bu şahsı yaşamdan soğutur. Tabi bu safhaya gelene kadar arada pek çok süreçler geçer. Evvel onu tanır, aşık olur, hayallerinde sevgisini, aşkını geliştirir ve yüceltir.
Aşkı çoğaldıkça ona erişme tutkusu çoğalır; erişmek ister erişemez.”
Eflatuni aşkı hakikate dönüştürmek için bunları yapın!
– Onunla konuşmaya çekinmeyin. En makûs ne olabilir ki?
– Aşkın sabır ve erdem işi olduğunu unutmayın. Kavrayışlı olun; onun üzerine gitmeyin ve onu dinleyin.
– Onun yakın dostlarıyla flört etmeyin.
– Sabırlı olun. Erkekler bazen utangaç olabiliyorlar. Belki bir ilişki için hazır değildir bu surattan onu dost kategorisinde tutun.
– Kolay elde edilir görünmeyin. Onun sizi yalnızca seks ve cümbüşlü müddet geçirmek için istemesine imkân vermeyin.
– Can sıkıcı ve saplantılı olmayın. Sizinle dostluktan öteye gidemeyeceğini söylerse, bu gidişatı mesele çıkarmadan kabul edin.
