Bir yemeğe karşı aile bireylerinin olumsuz tepkileri, çocukta benzer tepkinin oluşmasına yol açar.
Yemek saatleri zevkli bir hale dönüştürülebilir.
Çocuğun doğru beslenme alışkanlıklarını edinebilmesi açısından ailece yemek yenilmesi, en azından günde 1 öğünün bu şekilde planlanması önemlidir.
Çocuğun abur cubur yemesine izin vermemek önemlidir.
Sizi taklit edeceklerinden dolayı, yemeklerle ilgili olumsuz düşünceler belirtmekten kaçının.
Çocukların tüketmek istemediği besin değeri yüksek yiyecekleri, ilgi çekici bir hale getirerek yemesini sağlayın.
Yemek süresini fazla uzatmadan; ama yavaş yemeye ve iyi çiğnemeye teşvik edin.
