Genel Sağlık

Bedeninizi koruyan yeşil kalkan!

….

.jpg

İçindeki vitaminlerle hem çocukların, hem de yetişkinlerin mutlaka tüketmesi gereken yeşil sağlık arkadaşımız brokoli!

Perhizlerin baş kahramanı Cinsk mutfağında hak ettiği yeri henüz bulamasa da, onun bu faydalarını öğrenmekle işe başlayın! Salatalarınızda ham olarak tüketin, ve buğuda pişirdiğiniz brokolilere limon sıkarak sağlıklı lezzetin tadını çıkarın.

26602.jpg

A vitamini, C vitamini, D vitamini, K vitamini, E vitamini, demir, bakır, potasyum ve kalsiyum mineralleri açısından oldukça zengindir.

26553.jpg

Cinsel işlev bozukluklarına karşı etkili bir kalkandır.

26554.jpg

İçerdiği flavonoidler bakımından bağışıklık sistemini güçlendirir.

26555.jpg

Göğüs kanseri riskini eksilten ‘indol’ isimli etken madde kapsar. İndol, göğüs kanserine neden olan östrojen bozukluklarını engeller.

7188.jpg

Kalp hastalıklarına yakalanma, kalp krizi geçirme ve katarakt hastalığına yakalanma gibi riskleri en aza indirger.

26556.jpg

Kanın yapısını düzenlemektedir.

26557.jpg

Vücudu yenileyen anti-oksidanların başında gelmektedir.

26558.jpg

Hamilelik sonrasında emzirme ve süt yaradılışında destekleyici etkileri vardır.

26559.jpg

Kolesterolün hasarlı etkilerini azaltmaktadır.

26560.jpg

26550.jpg