Yumurtanın verimleri nelerdir? Kumpaslı olarak yumurta harcamanın unutkanlığı önlemesinden tutun da d vitamini gereksinimini karşılamasına kadar pek çok rahatsızlığı önlemek için birebir olduğunu öğreniyor muydunuz? İşte yumurtanın insan sıhhatine olan belirsiz verimleri!
UNUTKANLIK VE ERKEN BUNAMA RAHATIZLIKLARINI ÖNLÜYOR
Sıhhatli insanların beyninde bulunan kutun ölçüyü fazladır. Ancak bazı nedenlerden dolayı beyindeki bu madde eksilmektedir. Bu maddenin eksilmeye başlamasıyla beraber bedende hastalıklara tutulmaktadır. Yumurta bu kutun maddesi bakımından en zengin gıdalardan biridir. Günde iki yumurta beynin gereksinimi olan bu kutun maddesini karşılayarak unutkanlık ve erken bunama gibi rahatsızlıkları önler.
SARI NOKTA HASTALIĞINA KARŞI GÖZETİYOR
Gözdeki sarı noktada eksilen lutein maddesi net görme kaybına neden olur. Bu rahatsızlıklarla birlikte bireyin görme yetisi de eksilmektedir. Geri dönüşümü güç olan göz hastalıklarını önlemenin en ehemmiyetli koşullarından biri de yumurta harcamaktır.
D VİTAMİNİ GEREKSİNİMİNİ KARŞILIYOR
D vitamini beceriksizliği bedende rehabilitasyonu olası olamayan hastalıklara neden olabilir. Bu sebeple uzmanlar D vitamini yetersizliğini gidermek için bol bol balık harcanması gerektiğini söylüyor. Ama uyapılan son araştırmalara göre balık tüketiminin yanı gizeme yumurta da günlük D vitamini lüzumunuzu karşılayan bir yiyecek olarak karşımıza çıkıyor.
ZEHİRLİ MADDELERİ ARINIYOR
Karaciğer zehirli maddelenmesi cilde ve saça ciddi zararlar verir. Bu gidişatı önlemek için karaciğerin zehirli maddelerden temizlemesi gerekir. Uzmanlar yumurtanın kapsadığı fosfolipidler maddeler sayesinde karaciğerin yanı gizeme bedendeki tüm zehirli maddelerin arınılacağını belirtiyor.Aynı zamanda yumurta cilt ihtiyarlamasını da geciktirmektedir.