Millet arasında öğrenilen baş ağrılarının en illeti olarak söylenen migren ağrıları soğuk havaların etkileyip etkilemediği sıklıkla sorulan sualler arasında yer alıyor. Hava metamorfozlarına karşı oldukça duyarlı olan migren hastaları için Liv Hospital Ulus Nöroloji Uzmanı Dr. Aylin Öztürk havaların soğumasıyla birlikte soğuk havanın migreni tetikle mevzusu hakkında ehemmiyetli bilgiler verdi.
NEYİN TETİKLEDİĞİNİ ÖĞRENMEK EHEMMİYETLİ!
Hava vaziyeti farklılıklarının bütün olarak hangi mekanizmayla migren tipi ağrılarını tetikledikleri bütün olarak öğrenilmiyor. Ancak, beyindeki kimyevi balansı etkilediği düşünülüyor. Özellikle soğuk havayla tetiklenen baş ağrıları sinüs problemleri olarak açıklanabiliyor. Bazen de öbür basitleştirici etmenler öğrenilmediği için soğuk ya da sıcak hava mesul yakalanabiliyor. Bu sebeple migren teşhisinin netleştirilmiş olması ve öbür ağrı basitleştirici etkenlerin de öğrenilmesi ağrıdan korunmada büyük ehemmiyet taşıyor.
ISLAK SAÇLAR TEHDİT OLUŞTURUYOR!
Migren hastaları kesinlikle baş ağrısı günlüğü yakalamalı. Bu günlükte her ağrı saldırısının ne zaman olduğunun ve ne kadar sürdüğünün, varsa abuhavayla alakalı bir tetikleyici olup olmadığının da belirtilmesi gerekiyor. Buna göre, misalin soğuk ve rüzgarlı havalarda migreni tetiklenen şahıslara konutta kalmaları, saçlarını ıslak vazgeçmemeleri, böyle günlerde daha erken yarıyılda ilaç almaları, beslenme, bol akışkan alımı ve stres hakimiyeti açısından daha dikkatli olmaları nasihat ediliyor. Bu tedbirlerle migren krizlerinin şiddeti eksiltilebiliyor.