Yakın ve uygun devam eden evliliklerin değerli bileşenleri, bireylerin partnerlerini kabullenici, huzurlu, anlayışlı, keyifli, birbirleri ile ilgilenen ve destekleyici olarak görmelerinden geçmektedir. Aslında güzel bir evlilik partnerlerin kendi gereksinimlerine yanıt verebilmeleri olarak özetlenebilir. Ancak her şey hoş olsa da bazen dış faktörler kaynaklı problemler evliliği etkileyebilir. İşsizlik, ekonomik zorluklar ve aktüel olarak görülen pandemi üzere dış gerilim faktörlerinin varlığı, partnerlerin birbirlerinin gereksinimlerine yanıt vermesinin daha güç olduğu bir ortam yaratır. Eşler dış gerilimle karşı karşıya kaldıklarında istemleri dışında çok eleştirel yahut tartışmacı tekniklerle irtibat kurabilirler. Ayrıyeten dış faktörlerin tesirli olduğu devirlerde eşler birbirlerini suçlama eğilimindedirler ve birbirlerinin tasalarını dinlemekte, bakış açılarını anlamakta zahmet çekerler. Bu da vakitle karşılanamayan istekler ve beklentiler nedeniyle eşlerin bağlantılarından memnuniyetini azaltır. Ama biz bu yazıda pandemi devrinde yaşanılan sıkıntılara birlikte bakalım.
-
Boşanmalar Artıyor
COVID-19 ile birlikte gelen pandemi sürecinde boşanmaların arttığı gözlenmiştir. Daima birlikte vakit geçirmek zorunda kalan çiftler içlerinde bulunan olumsuz enerjiyi dışarıda vakit geçirerek, toplumsallaşarak ya da alıştıkları biçimde atamadıklarından yaşadıkları gerilimi, aksilikleri, depresif ruh halleri üzere durumlarını birbirlerine yansıtmışlardır. Bu durum eşlerin birbirine ziyan vermesini ve dolasıyla uyuşmazlıkları beraberinde getirmiştir.
-
Maddi Zorluklar Evlilikleri Zorluyor
COVID-19 krizi boyunca düzgün irtibatı sürdürebilen, birbirlerine takviye veren ve hassas olabilen çiftler, muhtemelen bir ortada kalacak ve sıkıntı devri atlattıkları için daha bağlı hissedecekler. Bununla birlikte, bağlantı kurmakta ve birbirlerini tesirli bir formda desteklemekte zorluk çeken çiftler, daha az keyifli hissedecektir ve muhtemelen ayrılma yahut boşanma olasılıkları daha yüksek olacaktır.
Tıpkı vakitte fakir ve düşük gelirli çiftler, daha büyük kayıplar ve zorluklar yaşama olasılıkları daha yüksek olduğu için, evlilikte badire ve dağılma açısından daha yüksek risk altındadırlar. Bilimsel datalara nazaran COVİD-19 devri öncesinde de düşük gelirli çiftler daha çok ayrılma eğiliminde oluyor. Sonuç olarak, pandemi öncesi evliliklerin kalitesi pandemi periyodunda de test ediliyor.
-
Toplumsal İzolasyon Aile Bağlarını Zayıflatıyor
Toplumsal ara ve konutta kalma, COVID-19’un bulaşmasını azaltmak için kilit noktalardan bir adedidir lakin bu muhafazalar çiftlerin ve ailelerin ziyaret rutinlerini etkiliyor. Çiftler olağanda birbirlerinin ailelerini ziyaret ederken, bu periyotta ailelere ziyarete az gidiliyor ya da hiç gidilmiyor. Bu durum da çiftlerin aile bağları, aile pahaları üzere hususlarda zayıflıklara yol açabiliyor.
-
Dış Gerilim Faktörü Meskende Öfkeye Dönüşüyor
Pandemi süreci bir dış faktör gerilimi olduğundan ötürü bu durum ekseriyetle mesken içine yansıtılıyor. Konut içinde çiftler bunu ekseriyetle olağan his yansıtması halinde yapamadıklarından gerilim öfkeye dönüşüyor ve çiftler ortasında bir yıkıma dönüşüyor. Aslında öfkenin altında yatan sorun gergin bir ruh hali ve gerilim olarak karşımıza çıkıyor. Bu şekil durumlarda çiftler gerilimi tabir ederek, kaygıları lisana getirerek ve gerginlikleri açık bir biçimde anlatarak hislerin olumlu bir formda yansıtılmasını sağlayabilirler. Bu sağlıklı olan ruhsal his transferidir.
-
Pandemi Süreci Çiftler Ortasındaki Cinsel Çekimi Öldürüyor
Evlilikleri ayakta tutan en değerli faktörlerden biri de cinsel yaşantılardır. Evlilik sürecinde cinsel yaşantılar keyifli ve tatmin edici geçebilirse evlilikler de o kadar güçlü hale gelebiliyor.
Cinsellik, yenilenebilen cinsel güç varlığında daha istekli ve tutkulu yaşanır. Lakin pandemi sürecinde bu güç düşebiliyor. Bu enerjiyi olumsuz etkileyen faktörlerden biri gerilim olsa da farklı meseleler da bu enerjiyi olumsuz etkileyebilir. Yenilenebilen cinsel gücün olması için ruhsal rahatlama epey kıymetlidir. Pandemiden evvel sıradan bir günde çiftler farklı ortamlarda bulunuyor, birbirlerinden bir mühlet ile uzak kalıyor ve farklı aktivitelerle eşler toplumsallaşma ve rahatlama sürecine giriyorlardı. Ama pandemiden sonra daima birlikte meskende vakit geçirme, sosyalleşemem, farklı beşerlerle irtibata geçememe insanları tüm bu rahatlama süreçlerinden yoksun bırakıyor.
Bu Devirde Evliliğinizin Makûs Etkilenmemesi İçin Ne Yapılabilir?
Dış etkenlerin neden olduğu olumsuz durumlarda olumsuz ve yıkıcı yansılar vermek yerine olumlu ve yapan yansılar verilmesi gerekir. Çiftler:
-
Orta sıra yapılan eleştirel tabirleri görmezden gelerek
-
İncitici davranışları affederek
-
Eşin bakış açısını benimseyerek
-
Suçlama, düşmanlık, aşağılama üzere sözlerinden kaçınarak
-
Başarılı evlilikler için tipik olan hallerde irtibat kurarak
bu pandemi periyodunda evliliklerini istedikleri üzere yürütebilirler. Evlilikler birebir vakitte, birlikte eğlenceli aktiviteler yapıldığında, samimiyeti ve yakınlığı artıran olumlu tecrübeler ve anılar paylaşıldığında da güçlü bir biçimde yürür.
Dipnot: Bu davranış modellerini eşlerden her ikisinin de benimsemesi gerekir.