Online terapi danışmanına ulaşamayan danışanların çevrimiçi platformlarda ruhsal danışmanlık hizmet alabilmesi sağlar.
Pandeminin getirdiği kısıtlamalar başta olmak üzere, ağır iş temposu ve aralar online terapi kavramını ortaya çıkarmıştır. Her vakit yüz yüze yapılan terapinin tercih edildiği bilinerek, zarurî hallerde online terapi seansları yapılabilmektedir. Danışanın saklılığı temel alınarak yüz yüze yapılan müracaatlarda olduğu üzere ofise gelmeye gerek kalmadan seanslara devam edilmesi mümkün olmaktadır. Psikoterapinin internet aracılığıyla yapılmasına teleterapi ya da online terapi ismini veriyoruz.
Online Terapi Nasıl Yapılır?
Uygulama üzerinden yapılan online terapi uygulaması, danışmanlık aldığınız psikolog aracılığıyla gerçekleşmektedir. Terapi sırasında yazışma, görüşme ya da manzaralı görüşme formunda yapılan seanslar saklı tutulmaktadır. Bireylerin daha rahat olabildiği bu uygulamalar, alanında uzman psikologlar tarafından gerçekleştirilmektedir.
Terapilere aksama yaşamadan katılmanızı sağlayan bu sistem de tıpkı standart terapiler üzere ilerlemektedir. Kent değişikliği, kalabalık ortamlara çıkamama zorunuluğu, salgın hastalıklar ve benzeri mani teşkil edici durumlar seanslarınıza katılmanızı engellemez. Böylelikle daha konforlu ve kesintisiz bir formda devam sağlamanız mümkün olabilir.
Küme terapisi konusunda da çevrimiçi platformlardan dayanak almak hayli uygundur. Terapi saatinde bir ortaya gelemeyen bireylerin online olarak seanslara katılıp devam etmeleri mümkün olmaktadır. Çocuk ve ergenler için de danışanın genel durumu göz önünde bulundurularak terapötik sürece online olarak devam etmesi tercih edilebilir.
Teleterapi Hakkında Merak Edilenler
Online terapilerin anksiyete ve gerilim bozuklulukları, aile danışmanlığı ve cinsel sıhhat üzere durumlarda başarılı sonuçlar verdiği düşünülmektedir. Her durumdaki hasta teleterapi için uygun değildir. Bu yüzden danışan ve uzman görüşmesinden sonra bireyin teleterapi için uygun olup olmadığı tespit edilir.
Danışanın isteğine nazaran ister sesli, ister imajlı yapılabilen görüşmeler rutin seans aralıklarına uygun olarak planlanır. İnternetin olduğu her yerde online terapiye erişimin kolay olduğu da bilinmektedir. Bu yüzden ikamet ve ulaşım sıkıntısının olduğu durumlarda olağan terapiye nispeten daha pratik olan online terapiler tercih edilebilir. Şahsî bilgiler ve süreç büsbütün saklı tutulmaktadır.
Yüz yüze terapide olduğu üzere teleterapide de seansların içeriği, fiyatı ve müddeti birebirdir. Bağımlılık tedavisi, kendine ziyan veren bireyler ve emsal travmatik süreçlerden geçenler için online müşavere uygun olmayabilir. Psikoloğunuzla görüşerek, teleterapi konusunda uygun olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz.