Günde 8 kadeh su içmek, grip olduğunuzda soğuktan sakınmak gibi pek çok sağlık efsanesi, aksi ne kadar ispatlanırsa ispatlansın geçerliliğine gözetiyor. İşte bunlardan bazıları…
YEMEK YEDİKTEN SONRA YÜZMEK İÇİN BİR SAAT BEKLEMELİSİNİZ
Yemek yedikten sonra yüzmenin öğrenilen bir mahzuru yoktur. Yemek sonrası pek çok egzersiz hasarlı olsa da, yüzmek bunlardan biri değildir.
Yemek yedikten sonra yüzmenin öğrenilen bir mahzuru yoktur. Yemek sonrası pek çok egzersiz hasarlı olsa da, yüzmek bunlardan biri değildir.
GRİP AŞISI GRİP EDER!
Beden tam aşılara karşı ateş gibi tepkiler verebilir. Grip aşısı da, ölü grip virüsü kapsar. Ölü bir virüs de gribe neden olmaz.
Beden tam aşılara karşı ateş gibi tepkiler verebilir. Grip aşısı da, ölü grip virüsü kapsar. Ölü bir virüs de gribe neden olmaz.
VİTAMİN DESTEKLERİYLE DAHA SAĞLIKLI OLURSUNUZ
Vitamin dayanakları, tesirsiz olmaları bir yana riskli dahi olabilir.
Vitamin dayanakları, tesirsiz olmaları bir yana riskli dahi olabilir.
Gıdalardan alacağınız vitaminlerde fazla doz size hasar vermese de, hakimiyetsiz alacağınız vitamin hapları, gerçekten hasarlı olabilir.
SOĞUK HAVA SİZİ HASTA EDER
Bu dünyanın her yerinde yaygın bir inanıştır ve netlikle doğru değildir.
Bu dünyanın her yerinde yaygın bir inanıştır ve netlikle doğru değildir.
Hava sıcaklığı bizi virüslere karşı dayanıksız hale getirmez.
Sizi hasta eden soğuk havada bulunan mikroplardır.
Soğuğa maruz kalmak bir anlamda bedeniniz için iyidir.
Soğuk mevsimlerde hastalığın yaygın olmasının sebebi, daha çok kapalı mekânda kalmaktır.
BEYNİMİZİN YÜZDE 10’UNU KULLANIRIZ
Beyin taramalarında da görüleceği gibi, bu bilgi doğru değildir.
Beyin taramalarında da görüleceği gibi, bu bilgi doğru değildir.
Bu inanışın geçerliliğini sürdürmesinin sebebi belki de buna inanmanın güzelimize gitmesidir.
ŞEKER ÇOCUKLARI UFAK CANAVARA DÖNÜŞTÜRÜR
Şeker yiyen çocukların hakimiyet edilemeyecek kadar zinde olduğuna inanılır.
Şeker yiyen çocukların hakimiyet edilemeyecek kadar zinde olduğuna inanılır.
İhtiyacımız olan akışkanı yalnızca sudan değil yediğimiz yiyeceklerden de alacağımız için günde 8 kadeh su içmek gerekmemektedir.