Son yarıyıllarda yeni doğum yapan annenlerin %15’i lohusalık belirtisiyle karşı karşıya kalıyor. İşte ayrıntılar… Lohusalık bir kadının doğumdan sonra yaşadığı takribî 6 haftalık süreci belirleyen yarıyıla verilen addır. Lohusalık belirtisinin sebebi bütün olarak öğrenilmemekle birlikte, yeni doğum yapan annelerin bu bulgulara tesadüftükleri noktada hekime müracaat etmeleri gerekmektedir. Bu gidişat bazen danışmanlık hizmetiyle bazense ilaçlarla rehabilitasyon edilen bir çeşit psikolojik hastalıktır. Böyle bir bunalımdan yalnızca anneler etkilenmez. Yapılan çalışmalara göre babalarında takribî %10 u doğum evveli ve doğum sonrası bunalım yaşayabiliyor.
Bulguları nelerdir
– Lohusalık belirtiyi yeni doğum yapmış anneleri etkileyen bir çeşit bunalım cinsidir. Doğumdan sonra yeni anne de asap, endişe, yeme ve uykuda kumpassızlıklar ve stres gibi gidişatların sarihe çıkması gidişatında 4-6 hafta içinde asıllaşan bir çeşit bunalımdır.
– Lohusalık belirtiyi; yeni annenin bebeğine konsantre olamaması bebeğin mesullükleri ağır gelmesi veya bebeğin geleceği ve sıhhati hakkında fobilere bürünüp her fırsatta hekimi arayıp yardım almak gibi vaziyetlere yol açmaktadır.
– Kalıcı bitkinlikler ve konsantrasyon problemleri, kendini kabahatli sezmek, ağlamak ve sık öfkelenmeler yaşamak, uyku problemleri, motivasyon eksilmeleri ve baş sızıları sürüklemek, uzun süreli depresif bir ruh halinin içine girmek, boğulmuş ve daralmış sezmek, bebeğe karşı dikkatsizlik genel hatlarıyla belirtinin bulgularıdır.
– Genç yaşta ki anneler ve özellikle parasal endişeleri olan ailelerde lohusalık belirtisinin daha yaygın olduğu gözlemlenmiştir. Bedenin de cinsiyet hormonu seviyelerinin ve stres hormonlarının tertip edilmesin de muhtelif farklılıklar alana gelmektedir. Bu hormonal kaymalar nedeniyle psikolojik metamorfozlar yaşanmaktadır.
Lohusa belirtisine yol açan vaziyetlere dikkat
– Hamilelikle birlikte anne adaylarında oluşan fiziksel değişmeler,
– Doğumun yanaşmasıyla bebek hakkında doğan kaygılar ve gelecek endişeleri,
– Yakın etrafın ailenin ve eşin dayanak noksanlığı,
– Parasal olarak ailenin yaşadığı kasvetler,
– Bebeğin doğumuyla gelen uyku kumpassızlıkları,
– Gebelikte ve gebelik sonrasında sarihe çıkan hormonal farklılıklar.
Ne kadar sürer
Doğum evveli başlayan kaygılar, doğumdan sonra çoğalmış ve yeni anneyi lohusalık belirtisine ilerletmiştir. Farklılıklar farkına varılıp rehabilitasyon sürecine girilmediği sürece, bu belirti aylarca sürebilir. Rehabilitasyon gören yeni anneler ise kendilerini haftalar için de çok daha iyi sezerler.
Lohusa bunalımının önüne nasıl geçilir
Hamile annenin kendini gebelik sonrasında ki sürece alıştırması, bununla alakalı sık sık hekimiyle görüşmesi ve artık kendini anne olmaya hazırlaması gerekmektedir. Değişik anneler ve hekiminizle bebeğiniz ve bebeğinizin bakımı hakkında konuşarak lohusalık belirtiyi tehlikesini eksiltebilirsiniz.
Rehabilitasyon süreci
– Lohusa annelerin ilaçla rehabilitasyonunun ikinci tasarıda yer almasından kaynaklı olarak öncelikle eşinin ve ailesinin psikoterapi alarak yeni anneye dayanak olup onu hafifletmesidir.
– Bunun dışında yeni anne için psikolojik rehabilitasyon cinsleri de vardır. Bunlar; Öğrenişsel Tutum Terapisi ve Çift Terapisidir.
– Öğrenişsel terapi şahsın düşünceleri hakkında derine inip meselelerini çözmesine takviyeci olurken, Çift Terapisinde çiftler arasında ki meseleleri çözmeye ve çocuk bakımına dayanak ve paylaşımlara takviyeci olur.
– Rehabilitasyona başladıktan kısa müddet sonra hastada gevşemeler gözlemlenecektir.
Doc. Dr. Halit Yerebakan
özel içeriğidir.