Bunlardan en risklisinin melanom olduğunu ve bazen yalnızca tende değil bedene kadar dağılma gösterdiğini aktaran Erdem, “Bunun en ehemmiyetli sebebi akut güneş yanıkları. Tatilciler ilk gittiği zaman hemen güneşe çıkıp, yanıyorlar. Bu yanıklar ileride melanom olma tehlikesini artırıyor. Özellikle çocukluk yarıyılındaki ten yanıkları da ileri yaşlarda bu tehlikeyi artırıyor. Çocukların ilk 10 yaşına kadar güneşte yanmaması ve korunması gerekiyor. Onlar da denizde kumsalda oynasın ama yanmayacak kadar ve hakimiyetli olsun. Zira her ten yanığı melanom olma tehlikesini artırıyor” dedi.
Teoman Erdem şuurlu güneşlenme olmaz ve güneşderi yeterince korunulmaz ise ışınların insan bedenine bir hayli hasarının bulunduğunu belirterek, “En ehemmiyetlilerinden biri güneş yanığı. Özellikle yazın şuursuz güneşlenmeye bağlı bedende yanıklar oluşur. Bir de surat ve ellere sürülen birtakım kozmetik mahsullerle güneşlenmeye bağlı bedende fotoalerjik tepkinler alana geliyor. Bu da kızarıklık, su toplaması veya kaşıntı gibi bulgular gösteriyor” diyor. Teoman Erdem, ayrıca bazı bireylerin D vitamini almak için uzun vakit güneş ışınlarına maruz kaldığını ancak günde yarım saat güneşlenmenin bedenin D vitaminini karşılaması için yeterli olduğunu söylüyor.
Bu bireylerin az vakit güneşe maruz kalsa dahi yüzde kızarıklık, kaşıntı gibi bulgular oluşabileceğini aktaran Erdem, “Sarih derili ve renkli gözlü bireylerin güneşderi daha fazla korunması gerekiyor.
Özellikle tatile gidenlere ve deniz kenarında güneşleneceklere kesinlikle saat 10.00 ’dan evvel veya 15.00 ’deri sonra güneşlenme ve gözetici krem kullanmalarını öneri ediyoruz” dedi.
Etkin koruma için 50 etken üzeri ve nitelikli kremlerin kullanılmasını öneri ediyoruz. Şayet uzun vakit suda kalınacaksa kremlerin 2-3 saatte bir yenilenmesi gerekiyor.”
Erdem, hiçbir kremin bedeni güneş ışınlarından yüzde surat gözetmediğini, en tesirli korunmanın fiziksel korunma olduğunu söylüyor. Tesirli korunmak için şapka takılmasını, gerekirse uzun kollu giyilmesini ve gölgelik alanların seçim edilmesini öneriyor.